|
אפונה ובטטה בקארי
מרענן וקייצי נאה לעין וטעים לחיך
מצרכים :
בטטה
אפונה - אפשר סנפרוסט 400 או 800 גרם
שמן
בצל
שום
תבלינים :למטה (לשים בהתחלה כ-2 קורטים ובסוף לשבח)
10 עגבניות שרי
1/2 כוס עש..
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, עגבניות שרי, כוסברה, אפונה, בצל, שמן, חלה, פפריקה חריפה, עשבי תיבול, פלפל שחור, קינמון, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לא משנה אילו ירקות תחליטו לבשל בקארי - תמיד כדאי לטגן אותם קודם בחמאה ותבלינים שלמים. בסוף הבישול מוסיפים קצת חלב קוקוס או יוגורט, והרוטב שלכם מוכן.
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, יוגורט, חמאה, כרובית, אפונה, יין, חלב קוקוס, קרם, זרעי חרדל, זרעי כמון, כורכום, מסאלה, פלפל, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, חמאה מזוקקת, פלפל ירוק, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, כרובית, אפונה, בצל, שמן קוקוס, שמן קנולה, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, חמאה, כרובית, אפונה, יין, חלב קוקוס, קרם, זרעי חרדל, זרעי כמון, פלפל, כורכום, מסאלה, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מתכון של קפה קונדיטוריה רולדין
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, יוגורט, חמאה, כוסברה, בצל, גזר, דבש, מרק, פלפל שחור, ג'ינג'ר, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, חזה עוף, כרישה, בצל, לוף, חרדל דיז'ון, פירורי לחם, חלב קוקוס, שמן צמחי, שמן זית, ביצים, מקל קינמון, ג'ינג'ר, כורכום, מלח
food.walla.co.il
|
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, בצל, שורש, טופו, שמן שומשום, שום, מלח, ג'ינג'ר
www.cookshare.co.il
|
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, בצל, שורש, שומר, שמן שומשום, מרק, ג'ינג'ר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, גמבה, בצל, חלב קוקוס, שמן זית, פלפל, שום, מלח גס, פלפל שחור
www.bishulim.co.il
|
קארי,בטטה,-סטייק,-דלעת
, זוקיני, בצל, כוסברה, שמן, ג'ינג'ר, שום, זרעי כמון, זרעי חרדל, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
|