מתכוני בטטות עם קישואים, עגבניות, בצל

תבשיל דוחן אפריקני עם בטטות ובוטנים

שילוב החומרים עשוי להיראות מוזר, אך כדאי לדעת שאלה הם השילובים המסורתיים בבישול האפריקני, בעיקר הקנייתי.

קישואים,עגבניות,בצל , כרוב לבן, כוסברה, בטטה, בננה, מיץ עגבניות, מיץ תפוחים, יין, חמאת בוטנים, שמן בוטנים, ביצים, רוטב צ'ילי, דוחן, ג'ינג'ר, שום, מלח

שילוב החומרים עשוי להיראות מוזר, אך כדאי לדעת שאלה הם השילובים המסורתיים בבישול האפריקני, בעיקר הקנייתי.

קישואים,עגבניות,בצל , כרוב לבן, כוסברה, בטטה, בננה, מיץ עגבניות, מיץ תפוחים, יין, חמאת בוטנים, שמן בוטנים, ביצים, רוטב צ'ילי, דוחן, ג'ינג'ר, שום, מלח

קישואים,עגבניות,בצל , כרוב לבן, בטטה, כוסברה, יין, מיץ עגבניות, מיץ תפוחים, דוחן, שמן בוטנים, חמאת בוטנים, שום, מלח

מתחילה כמו חביתה, מסתיימת כמו פשטידה. פריטטה אילטקית משודרגת עם בטטה, פטריות וגבינת פרמז'ן לבראנצ' נינוח

קישואים,עגבניות,בצל , סינטה בקר, ביף בקר, גבינה, פטריות שמפיניון, בצל סגול, תאנים, בטטה, ענבים, יין מבעבע, אלכוהול, רוטב עגבניות, שמן זית, ביצים, דגנים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, עירית, טימין