|
שמן קנולה,פטרוזיליה,מלח,-מרק
, בשר בקר טחון, שומן כבש, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, מיץ לימון, צנוברים, שמן זית, קפה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, זעתר, כמון, שום
www.xnet.co.il
|
|
מאפינס בטטות גם כפרווה
מצרכים והכנה:
6 בטטות בינוניות מבושלות עד לריכוך
2 תפוחי אדמה מבושלים בקליפה
1/4 כוס שמן קנולה
3/4 כוס קמח תופח
4 ביצים טרופות
2 בצלים קצוצים מטוגנים בחלק מהשמן עד להז..
שמן קנולה,פטרוזיליה,מלח,-מרק
, גבינה צהובה, קשקבל, גבינה, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, קמח תופח, ביצים, קלי, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, עירית, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
פשטידת בטטות וגבינות - אפשר להכין פרווה ללא הגבינות
עשבי התיבול בפשטידה הם המלצה בלבד.
המצרכים:
קילו בטטות כ-6 בינוניות מבושלות עד לריכוך חלקי
2 תפוחי אדמה מבושלים בקליפה
1/4 כוס שמן קנולה..
שמן קנולה,פטרוזיליה,מלח,-מרק
, גבינה צהובה, קשקבל, גבינה, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, פירורי לחם, ביצים, קמח, קלי, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, עירית, שמיר
www.pirge.co.il
|
|
הקארי הזה עשיר בנוגדי חמצון חזקים ובפיטוכימיקלים רבים, הודות לירקות הצבעוניים. התבלינים מוסיפים לחגיגה גם חומרים אנטי דלקתיים ומחטאים. ביחד הם יוצרים קארי עשיר וטעים, שעיקר העבודה בו הוא חיתוך הירקות.
שמן קנולה,פטרוזיליה,מלח,-מרק
, חמאה מזוקקת, פלפל ירוק, עגבניות תמר, תפוחי אדמה, כרובית, אפונה, בצל, בטטה, שמן קוקוס, קארי, זרעי כוסברה, זרעי כמון, פלפל שחור, ג'ינג'ר, כורכום, קימל, דפנה, שום
food.walla.co.il
|
שמן קנולה,פטרוזיליה,מלח,-מרק
, לבבות עוף, זיתים, כוסברה, בטטה, קארי, קלי, ביצים, פרורי לחם, בוטנים, שמן אגוזי לוז, כוסברה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, כמון
www.foodis.co.il
|
שמן קנולה,פטרוזיליה,מלח,-מרק
, חזה עוף, עוף, בטטה, בצל, לימון, יין, מרינדה, קלי, רוטב צ'ילי, ריבת בצל, סוכר, חומץ בן יין, טימין, שום, פפריקה, פלפל
www.foodis.co.il
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,פטרוזיליה,מלח,-מרק
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, בורגול, צנוברים, קינמון, זנגביל, פלפל, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
שמן קנולה,פטרוזיליה,מלח,-מרק
, גבינה, גבינה צהובה, קשקבל, בטטה, תפוחי אדמה, בצל, קלי, קמח, ביצים, שמן, שמיר, עירית, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אגוז מוסקט
www.bishulim.co.il
|
|
|
