|
שמן קנולה,פירורי לחם,-כרישה
, בטטה, רוטב סויה, ביצים, קמח, סוכר חום, פלפל שחור, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
|
פשטידת בטטות וגבינות - אפשר להכין פרווה ללא הגבינות
עשבי התיבול בפשטידה הם המלצה בלבד.
המצרכים:
קילו בטטות כ-6 בינוניות מבושלות עד לריכוך חלקי
2 תפוחי אדמה מבושלים בקליפה
1/4 כוס שמן קנולה..
שמן קנולה,פירורי לחם,-כרישה
, גבינה צהובה, קשקבל, גבינה, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, ביצים, קמח, קלי, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, עירית, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
שמן קנולה,פירורי לחם,-כרישה
, בטטה, רוטב סויה, ביצים, קמח, סוכר חום, פלפל שחור, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
שמן קנולה,פירורי לחם,-כרישה
, אווז, פסטרמה, הודו, בטטה, זיתים, ביצים, קארי, קמח, אגוז מייס, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח
www.foodis.co.il
|
שמן קנולה,פירורי לחם,-כרישה
, בטטה, תפוזים, נבט חיטה, בצק, קמח מלא, טופו, שמן, קמח, מלח, מרווה, פלפל, אגוז מוסקט
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,פירורי לחם,-כרישה
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, בורגול, צנוברים, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|
