|
מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
עוף,דבש,-אגוזי פקאן
, ברוקולי, בצל, שורש, משמשים, קוזו, שמן שומשום, שמן בוטנים, שמן קנולה, אגוזי קשיו, אגוזי מלך, רוטב סויה, סירופ, סוכר, קורנפלור, גזר, ג'ינג'ר, כוכב אניס, מקל קינמון
www.mako.co.il
|
|
עוף עסיסי עם כרובית וברוקולי
רק 3 מילים כל כך טעים
מצרכים:
10 חלקי עוף עם או בלי עור לשיקולכם-כדאי לעשות חריץ קטן בכל חלק של עוף
כרובית בינונית מפורקת לפרחים ג ד ו ל י ם - מבושלת או מאוד..
עוף,דבש,-אגוזי פקאן
, ברוקולי, כרובית, בצל, רסק עגבניות, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, קלי, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מנה קלילה וחיננית של סוף-החורף ותחילת האביב - שימו לב, הברוקולי בעונה זו ירוק, רענן וזול מתמיד.
www.ynet.co.il
|
|
עוף,דבש,-אגוזי פקאן
, חזה עוף, בצל, בצל ירוק, ברוקולי, שמן זית, רוטב סויה, חומץ בן יין לבן, ג'ינג'ר, שום
www.rotev.co.il
|
עוף,דבש,-אגוזי פקאן
, פרגיות, ברוקולי, לימון, נודלס, שמן קנולה, שמן שומשום, רוטב סויה, שום
www.mybuylist.com
|
|
חזה עוף בטעם מתקתק וללא שמן בכלל. מומלץ להגיש לצד אורז.
עוף,דבש,-אגוזי פקאן
, חזה עוף, ברוקולי, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, אגוזי מלך, פלפל שחור, טימין, מלח
www.mevashlim.com
|
עוף,דבש,-אגוזי פקאן
, חזה עוף, ברוקולי, בצל, פלפל אדום, אטריות, אורז, שמן, מרק עוף, רוטב סויה, מרינדה, קארי, שום, זנגביל, כורכום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
