|
ברוקולי וכרובית
שילוב של 2 הירקות האהובים עלי בתוספת גבינות טובות
בשיטת ערבב ואפה
עושה את החג טעים ומהנה.
המצרכים לקערה:
בצל אחד בפרוסות חצויות – לטגן לפני כן בחלק מהשמן או החמאה
5 ביצים ק..
פטרוזיליה,כרובית
, שמנת מתוקה, קשקבל, חמאה, גבינת פטה, בצל ירוק, ברוקולי, קמח תופח, ביצים, שמן, אגוז מוסקט, פפריקה, שומשום, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רובנו רגילים למצוא אותו מתחת לרוטב עשיר עם ירקות מבושלים אבל הקוסקוס הוא כבר מזמן חומר גלם שמשתדך היטב גם עם ירקות טריים ורוטב שמן זית מתובל
פטרוזיליה,כרובית
, נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, בצל ירוק, בצל סגול, צימוקים, ברוקולי, חמוציות, כוסברה, מיץ לימון, רום, חומץ בן יין לבן, פיסטוקים, שמן זית, קוסקוס, אורז, קפה, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
סלט דל קלוריות ופשוט. תוספת הרוטב משפרת את הטעם (ומוסיפה קצת קלוריות)
פטרוזיליה,כרובית
, ברוקולי, חסה, בצל, מיץ לימון, שמן זית, חומץ, ממתיק מלאכותי, עשבי תיבול, רוקט, בזיליקום, שומשום, שום, עירית, טימין, נענע, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
מנת ממולאים של ירקות מוקרמים במוצרלה
פטרוזיליה,כרובית
, גבינת מוצרלה, חצילים, ברוקולי, כוסברה, בצל, גמבה, ביצים, פירורי לחם, שום, מלח, פלפל לבן, פפריקה מתוקה
www.matkonela.co.il
|
|
|
