|
ברוקולי הוא ירק בריא וחשוב בתזונה נכונה. התוספת של הרוטב הלבן (ללא שמנת)
מעשירה את המאכל בצורה ובטעם.
אידוי בכלי מיוחד למיקרוגל - נותן תוצאות הטובות ביותר, הרכב תזונתי וצבע ירוק רענן.
פלפל,מרק
, עוף, אשל, ברוקולי, חרדל, אבקת מרק, פטרוזיליה, שום, שמיר, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
ברוקולי בריא עם פירה תפוחי אדמה
פלפל,מרק
, תפוחי אדמה, ברוקולי, בצל, שמן קנולה, מרגרינה, מרק עוף, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מעדן גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית בממרח פסטו
פלפל,מרק
, חזה עוף, שניצל, בצל ירוק, ברוקולי, כרובית, לוף, יין לבן יבש, קמח תפוחי אדמה, תרסיס שמן, קמח חיטה, מרק עוף, שמן זית, פסטו, חרדל, פלפל שחור, אבקת שום, דפנה, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
כדורי כרובית וברוקולי פריכים - באדיבות אסם
פלפל,מרק
, ברוקולי, כרובית, בצל, שמן קנולה, קמח תופח, שקדים, ביצים, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מנה חמה-פירגה
לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה - מנה חמה
מנה חמה טעימה לכל רגע נתון. כמנה ראשונה, כמנת ביניים,כמנה עיקרית או כתוספת.
לארוחה חלבית נהדר להוסיף קצת שמנת מתוקה (בשלב של הוספ..
פלפל,מרק
, עוף, שמנת מתוקה, גבינת פטה, חלב, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, ברוקולי, כרובית, בצל, גזר, רוטב סויה, שמן זית, קטשופ, סילאן תמרים, פסטה, פנה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפים שעושים טוב: פשטידות, קישים, מאפים מלוחים, פיצות, לחמניות גבינה, עוגיות מלוחות, ברוסקטה, בואיקוס ועוד
פלפל,מרק
, בשר, ברוקולי, פטריות, בצל, קמח תופח, ביצים, שמן, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
פלפל,מרק
, חמאה, שמנת חמוצה, בצל, גזר, ברוקולי, מיץ לימון, חרדל, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
מרק ברוקולי עם שמנת
פלפל,מרק
, עוף, חמאה, שמנת, ברוקולי, קישואים, בצל, ציר ירקות, קמח, פלפל שחור, כורכום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
פלפל,מרק
, חמאה, חלב, יוגורט, ברוקולי, קמח, שקדים, שום, עלי דפנה, פלפל לבן, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|