afoona.com

51 מתכוני ברוקולי עם שום, עוף

עוף עם ברוקולי וקשיו

עוף עם ברוקולי וקשיו

מנה קלילה וחיננית של סוף-החורף ותחילת האביב - שימו לב, הברוקולי בעונה זו ירוק, רענן וזול מתמיד.
www.ynet.co.il
חזה עוף וברוקולי

חזה עוף וברוקולי

מתכון לעוף מוקפץ פשוט ומהיר: רצועות חזה עוף וברוקולי מוקפצים ומזוגגים עם קשיו וגינגר, באדיבות פיליס גלזר
www.mako.co.il
מרק ברוקולי ירקות ואטריות

מרק ברוקולי ירקות ואטריות

מרק ברוקולי ירקות ואטריות-פירגה מרק ברוקולי ירקות ואטריות סוד מרק היום הוא תוספת עשירה של ברוקולי טרי מצרכים: 3 כפות שמן בצל פרוס 3 שיני שום 5  גזרים חתוכים לפרוסות דקות לטגן כ-2 דקות ולהוסי..
www.pirge.co.il
לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה

לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה

  מנה חמה-פירגה לקט כרובית ברוקולי גזר ופסטה פנה  -  מנה חמה מנה חמה טעימה לכל רגע נתון. כמנה ראשונה, כמנת ביניים,כמנה עיקרית או כתוספת. לארוחה חלבית נהדר להוסיף קצת שמנת מתוקה (בשלב של הוספ..
www.pirge.co.il
עוף עסיסי עם כרובית וברוקולי

עוף עסיסי עם כרובית וברוקולי

עוף עסיסי עם כרובית וברוקולי רק 3 מילים     כל כך טעים מצרכים: 10 חלקי עוף עם או בלי עור לשיקולכם-כדאי לעשות חריץ קטן בכל חלק של עוף כרובית בינונית מפורקת לפרחים ג ד ו ל י ם - מבושלת או מאוד..
www.pirge.co.il
פרחי כרובית וברוקולי מוקפצים

פרחי כרובית וברוקולי מוקפצים

   ללחוץ על התמונה להגדלה מתוק חריף זה הטעם שבחרתי להכין ואתם מוזמנים להכין בתיבול שאתם אוהבים. יש כרובית? ברוקולי? או רק אחד מהם? גם סנפרוסט מתאים. המצרכים: כרובית ברוקולי 3 כפות שמן בצל גד..
www.pirge.co.il
ברוקולי ברוטב לבן (דל קלוריות)

ברוקולי ברוטב לבן (דל קלוריות)

ברוקולי הוא ירק בריא וחשוב בתזונה נכונה. התוספת של הרוטב הלבן (ללא שמנת) מעשירה את המאכל בצורה ובטעם. אידוי בכלי מיוחד למיקרוגל - נותן תוצאות הטובות ביותר, הרכב תזונתי וצבע ירוק רענן.
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...