|
ברוקולי-פירגה
ברוקולי ארומתי בשום מוקפץ בפטריות ושומשום
כה פשוט טעים ומוחמא
מצרכים:
ווק או סיר עמוק ורחב
קילו פרחי ברוקולי טרי ירוק
300 גרם פטריות שמפיניון טריות -חצויות
10 שיני שום משומר..
שומר,פלפל
, פטריות שמפיניון, ברוקולי, בצל, חומץ בלסמי, רוטב סויה, סוכר חום, אגוזים, שומשום, טימין, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים
מאת:פירגה
מצרכים:
6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה
שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב
להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..
שומר,פלפל
, דג סול, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, פטריות שמפיניון, ברוקולי, בצל, יין לבן יבש, מיץ לימון, קורנפלור, שמן זית, שקדים, ביצים, קמח, אגוז מוסקט, פלפל לבן, עירית, מלח, שום
www.pirge.co.il
|
|
הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב
שומר,פלפל
, גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, צנון, ברוקולי, שורש, סלרי, גזר, לוף, סלק, מיץ לימון, קרוטונים, שמן זית, פלפל לבן, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
מאפה ביתי שכל המשפחה תאהב - פשטידת ברוקולי עם עשבי תיבול ומיונז ששומר על העסיסיות. מומלץ להגיש עם סלט ירקות
שומר,פלפל
, גבינת קוטג', חלב, בצל ירוק, ברוקולי, יין, מיונז, ביצים, קמח, קרח, פטרוזיליה, עירית, מלח
food.nana10.co.il
|
שומר,פלפל
, דג טונה משומרת, קשקבל, גבינה, ברוקולי, שמן, פירורי לחם, קמח, ביצים, שמן זית, מלח, פלפל שחור
www.cookshare.co.il
|
|
מאד בריא ויצא לי גם טעים
שומר,פלפל
, רסק עגבניות משומר, עגבניות, ברוקולי, כרובית, גזר, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
בסיס הפשטידה הוא בצק שק"ם רק עם מרגרינה בטעם חמאה.
שומר,פלפל
, שמנת חמוצה, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, חלב, ברוקולי, פטריות, בצק, מרגרינה, קמח תופח, ביצים, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
שומר,פלפל
, ברוקולי, שעועית, בטטה, בצל, בצלצלים, יין שרי, חומץ בלסמי, שמן בוטנים, רוטב סויה, אטריות, מרק צח, זנגביל, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
רוטב זה הוא בעצם מחית ברוקולי, שפרחי הברוקולי צפים בה ונצמדים לצדפי הפסטה, או לפוזילי. האנשובי מוסיף לרוטב את טעמו המיוחד והמודגש, וככל שתגדילו את כמות החמאה יהיה הרוטב סמיך ועשיר, וטעמו עדין יותר
שומר,פלפל
, עצם בקר, דג אנשובי, גבינת טל העמק, קשקבל, גבינת אמנטל, גבינה, חמאה, ברוקולי, לדר, שמן זית, פוזילי, פסטה, קלי, מרק, פלפל שחור, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
גם תבשיל קדרה וגם צמחוני
שומר,פלפל
, ברוקולי, שזיפים, שעועית, בטטה, בצל, שמן בוטנים, חומץ אורז, מרק ירקות, רוטב סויה, אטריות, רוטב צ'ילי, זנגביל, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא