מתכוני ברוקולי עם שומשום, פסטה

מאפה פסטה ברוקולי וגבינות

מאפה פסטה ברוקולי גבינות ועוד 09:18 06/09/06 מקור:פירגה מאפה כארוחה מלאה הספגטי כבר בפנים וזה משתלב יאמי. נהדר עם סלט ירוק זיתים וחמוצים. מצרכים בקערה : 2 כוסות ספגטי אחרי בישול (מכל סוג) 2 ..

שומשום,פסטה , גבינה צהובה, שמנת מתוקה, בולגרית, ברוקולי, בצל, זיתים, פירורי לחם, שמן קנולה, ספגטי, ביצים, קמח, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני מאפה פסטה, מתכוני ברוקולי, מתכוני גבינות

www.pirge.co.il

נודלס עם ברוקולי ושקדים

ארוחת ערב מהירה: איילת הירשמן מכינה מנת נודלס עם ברוקולי ושקדים ברוטב סויה ודבש

שומשום,פסטה , עוף, עגבניות, ברוקולי, כרוב, גזר, יין, אטריות ביצים, שמן שומשום, רוטב סויה, שמן זית, שוקולד, שקדים, נודלס, אגוזי פקאן, דבש

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ברוקולי, מתכוני שקדים

food.nana10.co.il

נודלס עם ברוקולי ופרגיות

שומשום,פסטה , פרגיות, ברוקולי, לימון, נודלס, שמן קנולה, שמן שומשום, דבש, רוטב סויה, שום

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני ברוקולי, מתכוני פרגיות

www.mybuylist.com

בקר וברוקולי מוקפצים בניחוח תפוז

מנה עיקרית מיוחדת בקלי קלות - בקר וברוקולי מוקפצים במחבת שמכינים במהירות ומגישים על אטריות אורז דקיקות. ניחוח אסיאתי במטבח שלכם

שומשום,פסטה , פילה בקר, סינטה בקר, פלפל אדום, בצל ירוק, ברוקולי, תפוזים, שורש, יין שרי, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, קורנפלור, מרינדה, סוכר, קלי, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני בקר, מתכוני ברוקולי, מתכוני מוקפצים

food.nana10.co.il

נודלס עם בשר טחון וברוקולי

ילדים שעדיין לא למדו שברוקולי הוא ירק סופר-בריא (כלומר הרוע בהתגלמותו) יתענגו וילקקו את האצבעות. הורים שאיתרע מזלם ויידרשו לשלוף את הברוקולי מהצלחת, יוכלו להתנחם בכך שיותר קל לעשות זאת עם פר..