|
פילטים דגי סול בשמנת פטריות ברוקולי ושקדים קלויים
מאת:פירגה
מצרכים:
6-8 פילטים דגי סול + מיץ לימון להשריה
שמן זית או חמאה לטיגון ולרוטב
להכין קצת קמח רגיל לטבול את הדגים לפני טיגון(בפסח קמח ..
שמן זית,מיץ לימון
, דג סול, שמנת מתוקה, גבינה, חמאה, פטריות שמפיניון, ברוקולי, שומר, בצל, יין לבן יבש, קורנפלור, שקדים, ביצים, קמח, אגוז מוסקט, פלפל לבן, עירית, מלח, שום
www.pirge.co.il
|
|
שמן זית,מיץ לימון
, גבינה צפתית, עגבניות שרי, ברוקולי, זיתים, חומץ בן יין לבן, מיונז, פסטה, פנה, פלפל שחור, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
הבטחתם לעצמכם שמהיום תתחילו דיאטה? בואו להתפנק עם סלט מלא כל טוב
שמן זית,מיץ לימון
, גבינה, פלפל צהוב, בצל אדום, צנון, ברוקולי, שורש, שומר, סלרי, גזר, לוף, סלק, קרוטונים, פלפל לבן, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
אורן בקר מגיש מתכון לקיש בטטה מנצח, שאפשר להפוך בקלות להמון קישים אחרים – מקיש פטריות עד לקיש ברוקולי
שמן זית,מיץ לימון
, גבינת פרמזן, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, גבינה, חמאה, בטטה, סוכר חום, ביצים, קמח, בצק, דבש, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, פלפל לבן, טימין, מלח
www.xnet.co.il
|
|
רובנו רגילים למצוא אותו מתחת לרוטב עשיר עם ירקות מבושלים אבל הקוסקוס הוא כבר מזמן חומר גלם שמשתדך היטב גם עם ירקות טריים ורוטב שמן זית מתובל
שמן זית,מיץ לימון
, נקניקיה, בשר בקר, חזה עוף, בצל ירוק, בצל סגול, צימוקים, ברוקולי, חמוציות, כוסברה, כרובית, רום, חומץ בן יין לבן, פיסטוקים, קוסקוס, אורז, קפה, פטרוזיליה, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
איילת הירשמן עם מתכון קליל ובריא ללא שומן בכלל - חזה עוף צלוי בתנור עם רוטב צ'ילי מוגש לצד ברוקולי
שמן זית,מיץ לימון
, עוף, קליפת לימון, ברוקולי, תותים, רוטב צ'ילי מתוק, תרסיס שמן, למון גראס, קפיר ליים, פלפל שחור, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
שמן זית,מיץ לימון
, יוגורט, קינואה, סלק, זוקיני, ברוקולי, טופו, שום, מלח, בזיליקום
www.foodis.co.il
|
שמן זית,מיץ לימון
, יוגורט, ברוקולי, קינואה, זוקיני, סלק, טופו, בזיליקום, שום, מלח
rest.co.il
|
|
|
לעמוד הבא