|
חזה טבעוף שלוק בציר ירקות, פסטו כוסברה, שקדים ואגוזים, עלי חסה טריים, קישוא, שום קונפי וטחינה גולמית
שום
, עוף, חזה עוף, גזר, סלרי, בצל, כוסברה, חסה, זוקיני, קישואים, מיץ לימון, לחם קל, פסטו, שקדים, אגוזי פקאן, שמן זית, טחינה, דפנה, טימין, ג'ינג'ר, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לחטיף בריא וממכר. גם זול וגם בריא יותר מהקרקרים הקנויים
www.mako.co.il
|
|
מתכון לחטיף בריא וממכר. גם זול וגם בריא יותר מהקרקרים הקנויים
www.mako.co.il
|
|
סלט ירקות בריא עם חסה, פטריות ותירס גמדי
שום
, זיתים ירוקים, עגבניות שרי, חסה ערבית, פטריות, לימון, תירס, גזר, שמן קנולה, שמן זית, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
שום
, חמאה, קוקוס, קמח מלא, סוכר חום, גרעיני דלעת, אגוזים, שקדים, דבש, ביצים, סודה לשתיה, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
שוב, מרק אפונה. נכון, אולם זה מרק שונה.
ערכים תזונתיים למנה:
225 קלוריות, 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, 44 גרם פחמימות, 500 מ"ג אשלגן,
100 מ"ג מגנזיום, 3 מ"ג ברזל.
שום
, אפונה יבשה, בצל, תפוחי אדמה, קישואים, שורש פטרוזיליה, סלרי אמריקאי, מרק ירקות, פטרוזיליה, שמיר, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שום
, כרוב לבן, לוף, סלק, צימוקים, בצל ירוק, בצל סגול, תפוחים, נקטרינה, מיץ לימון, קלי, שמן זית, דבש, אגוזי פקאן, גזר, פלפל שחור, מלח, שומשום
www.bishulim.co.il
|
|
הפעם המתכון הוא לב ליבו של הפוסט, עומד בגאווה ומשוויץ. האמת,
שום
, בצל אדום, כוסברה, לימון, שמן קנולה, בייגלה, רוטב סויה, בצק, זרעי כמון, פלפל שחור, מלח
saloona.co.il
|
|
|
לעמוד הבא