גלילות חזה עוף ממולאות בשר טחון
צנוברים,פירורי לחם
, חזה עוף, בשר בקר, בקר, גמבה, שמן זית, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, שום, מלח, פלפל, פלפל שחור
www.matkonela.co.il
|
גלילות חציל במילוי בשר ברוטב אפוי בתנור
צנוברים,פירורי לחם
, בשר בקר, בקר, חצילים, בצל, עגבניות, שמן קנולה, ביצים, קמח, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר, מלח, שום, פטרוזיליה, טימין, פלפל שחור, פפריקה
www.matkonela.co.il
|
מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
צנוברים,פירורי לחם
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, בורגול, שמן קנולה, פטרוזיליה, קינמון, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|