מתכון בריאות.
ערכים תזונתיים למנה: 249 קלוריות, 29 גרם חלבון, 9 גרם שומן,
13 גרם פחמימות, 613 מ"ג אשלגן, 44 מ"ג סידן, 5.3 מ"ג ברזל.
שמן קנולה,שמן,קינמון,ג'ינג'ר
, בשר בקר טחון, בטטה, בצל, יין אדום יבש, ביצים, פירורי לחם, בורגול, צנוברים, פטרוזיליה, זנגביל, פלפל, מלח, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
שמן קנולה,שמן,קינמון,ג'ינג'ר
, כתף טלה, בקר, תמר, בצל, סילאן תמרים, אגוזי מלך, שום, פלפל שחור, מלח, מקל קינמון, שומשום, טימין
www.foodis.co.il
|
|
|