|
אטריות הצלופן, המוכרות יותר כאטריות שעועית, מהוות בסיס נהדר למגוון סלטים. והפעם: סלט אטריות עם בשר טחון, עגבניות תמר ורוטב מפתיע
שמן שומשום,בצל,אטריות
, בשר בקר, דג טונה אדומה, עגבניות שרי, פלפל ירוק, בצל ירוק, בצל סגול, אבוקדו, סלרי, תמר, מיץ לימון, אטריות אורז, רוטב דגים, שמן תירס, רביולי, רוטב סויה
food.nana10.co.il
|
שמן שומשום,בצל,אטריות
, בשר בקר טחון, ברוקולי, שורש, לוף, רוטב סויה, שמן צמחי, טחינה, נודלס, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
שמן שומשום,בצל,אטריות
, בשר בקר טחון, ברוקולי, שורש, לוף, רוטב סויה, שמן צמחי, טחינה, נודלס, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
שמן שומשום,בצל,אטריות
, בשר בקר טחון, ברוקולי, שורש, לוף, רוטב סויה, שמן צמחי, טחינה, נודלס, פלפל שחור
www.mouse.co.il
|
מוקפץ אסייתי קצת אחר - אהרוני מכין אטריות שעועית דקיקות מוקפצות עם בשר טחון, סויה, ג'ינג'ר וצ'ילי, ברוטב מפתיע של ליים וטחינה גולמית
שמן שומשום,בצל,אטריות
, בשר, שעועית, נבטים, ליים, יין, רוטב סויה, סוכר חום, מרק עוף, שמן זית, טחינה, אורז, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
נמלים מטפסות על העץ - אטריות שעועית דקות עם בשר טחון, שום וסויה
שמן שומשום,בצל,אטריות
, בשר, גבינה בולגרית, שמנת, פלפל אדום, פלפל חריף, בצל ירוק, פטריות, שעועית, בטטה, תרד, יין, רוטב סויה, שמן צ'ילי, מרק עוף, קנלוני, פסטה, אורז, סוכר, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח
food.nana10.co.il
|
ילדים שעדיין לא למדו שברוקולי הוא ירק סופר-בריא (כלומר הרוע בהתגלמותו) יתענגו וילקקו את האצבעות. הורים שאיתרע מזלם ויידרשו לשלוף את הברוקולי מהצלחת, יוכלו להתנחם בכך שיותר קל לעשות זאת עם פר..
שמן שומשום,בצל,אטריות
, בשר בקר טחון, בשר בקר, ברוקולי, שורש, לוף, רוטב סויה, שמן צמחי, טחינה, נודלס, פלפל שחור, ג'ינג'ר
food.walla.co.il
|
|
|