|
רסק עגבניות
, בשר בקר, הודו, שעועית אדומה, שעועית לבנה, בצל, חומוס, רוטב עגבניות, שמן, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
רסק עגבניות
, בשר בקר, מלפפונים חמוצים, פלפל אדום, פלפל שאטה, בצל אדום, בצל לבן, שעועית, אבוקדו, לימון, שמן זית, טבסקו, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אורגנו, כמון, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה קלה להכנה - זריז ביותר.
רסק עגבניות
, בשר בקר, בצל, שעועית, שמן זית, מרק, שום, מלח, פלפל שחור, כמון, פפריקה חריפה
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל מהביל של בשר כבש עם שלל ירקות.
רסק עגבניות
, כתף טלה, רסק עגבניות משומר, שעועית אדומה, תפוחי אדמה, כרישה, בצל, גזר, לוף, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
את התבשיל המיוחד הזה הייתי נוהג לסעוד במסעדה ביתית קטנה ברמת גן. פעם בשבוע היתה אימו של הבעלים מכינה אותו והלקוחות היו מגיעים ממרחקים כדי להתענג עליו. בינתיים, הפסיקה הבשלנית את עבודתה במסעד..
רסק עגבניות
, בשר בקר, סטייק, בצל, עגבניות, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, שום, פפריקה מתוקה, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
רסק עגבניות
, בשר, שעועית לבנה, בצל, עגבניות, כוסברה, לפת, גמבה, שום, פפריקה חריפה, פלפל, מלח, כורכום, כמון
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון בריאות. ארוחה מלאה , חורפית בסיר אחד.
ערכים תזונתיים למנה:
157 קלוריות, 10 גרם חלבון, 3.6 גרם שומן, 18 גרם פחמימות, 35 מ"ג מגנזיום,
661 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג סידן, 3 מ"ג ברזל.
רסק עגבניות
, בשר בקר, בצל, שעועית, תפוחי אדמה, שום, גזר, עלי דפנה, פלפל אנגלי, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|
