|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
הודו,גזר
, חזה עוף, פרגיות, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, קישואים, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
כ 20 גלילות מדהימות ביופין ובטעמן
הודו,גזר
, בקר, חצילים, תפוחי אדמה, בצל, עגבניות, מרק עוף, רוטב עגבניות, סוכר, חומץ בלסמי, קורנפלור, שום, פטרוזיליה, בהרט, מלח, פפריקה מתוקה
www.cookshare.co.il
|
|
כדורי בשר בקינמון, סילאן, סויה, גזר ותפוחי אדמה
הודו,גזר
, בשר, צימוקים, בטטה, בצל, פירורי לחם, רוטב סויה, שמן קנולה, קמח מצה, סילאן תמרים, ביצים, קלי, קינמון, שום
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קדרת מרק מן המטבח הרוסי בטעם חמוץ מתוק.
הודו,גזר
, חזה בקר, קבנוס, סלק, בצל, תפוחי אדמה, כרוב לבן, מיץ לימון, רסק עגבניות, סוכר, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
הודו,גזר
, בשר עוף טחון, בקר, שווארמה, בצל, אפונה, תירס, ביצים, פרורי לחם, חרדל, קטשופ, פטרוזיליה, כוסברה, שום, פלפל שחור, כמון
www.cookshare.co.il
|
|
הודו,גזר
, חזה בקר, קבנוס, סלק, בצל, תפוחי אדמה, כרוב לבן, מיץ לימון, רסק עגבניות, סוכר, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
ניסיתם פעם לשדרג קציצות עם סלק? כדאי לכם - זה גם מוסיף יופי של טעם וגם הופך את המנה כולה לבריאה ומזינה יותר
הודו,גזר
, עוף, בשר, בשר בקר, בצל, עדשים כתומות, סלק, רסק עגבניות, סוכר, שיבולת שועל, אורז, בהרט, מלח, שום, כמון
www.mako.co.il
|
|
חזה הודו ממולא בשר בקר טחון ותבלינים
הודו,גזר
, בשר בקר טחון, חזה הודו, עגבניות, בצל, אורז בסמטי, שמן קנולה, קלי, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
קציצות אורז בנגיעות בשר-פירגה
קציצות אורז בנגיעות בשר
מתכון משופץ ויותר קל להכנה.
מצרכים בקערה:
כוס אורז מבושל
350 עד 500 גרם בשר טחון בקר או מעורב עם הודו/עוף
גזר מגורר או בטטה קטנה
ביצה..
הודו,גזר
, בשר בקר, עוף, בקר, בצל, חומוס, בטטה, רסק עגבניות, פירורי לחם, אורז, ביצים, סוכר, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, קינמון, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הודו,גזר
, עוף, חזה עוף, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, קישואים, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מיץ לימון, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, פטרוזיליה, מלח, שומשום, עירית
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא