|
מתכוני בריאות מומלצים קלים להכנה, לבריאות.
קבלו מקבץ מתכונים ממני באהבה!!!
ארוחות דלות קלוריות ,קלות ומהירות 15 עד 20 דקות הכנה.
המנה המנצחת של שרון מור.
קישואים,חזה עוף
, פרגיות, הודו, דג סלמון, תמר, בצל סגול, נבטים, מאש, גזר, בצל ירוק, שמן זית, רוטב סויה, אטריות אורז, טופו, שום, עירית
www.cookshare.co.il
|
|
קישואים,חזה עוף
, עוף, הודו, בשר, נקניקיה, בשר בקר, שורש, ברוקולי, פלפלים, תפוחי אדמה, יין לבן יבש, מיץ לימון, מרק, מרק צח, סוכר, רוטב חרדל, מיונז, חרדל, קארי, טבסקו, טחינה, רוטב סויה, שמן שומשום, קורנפלור, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה, פלפל שחור, גזר, פטרוזיליה, מלח, שומשום, עירית
www.bishulim.co.il
|
|
רעיון מקורי שאפילו יחסוך לכם בקלוריות - טבעות דלורית במילוי תערובת של בשר טחון (בקר ועוף) ורוטב עגבניות עשיר שעוטף את הכל
קישואים,חזה עוף
, כבדי עוף, בשר בקר, ציר עוף, פלפלים, דלורית, תירס, שומר, בטטה, דלעת, רסק עגבניות, פירורי לחם, ריבת בצל, ניוקי, אורז, ביצים, שמן, דבש, אגוז מוסקט, פלפל אנגלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, בהרט, אגוז מייס, מלח
food.nana10.co.il
|
|
ערך קלורי: 220 קלוריות למנה
קישואים,חזה עוף
, בשר בקר, כרישה, בצל, דלורית, ביצים, פירורי לחם, שמן, מרק עוף, רסק עגבניות, פטרוזיליה, אגוז מוסקט, בהרט, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח, פלפל
www.2eat.co.il
|
קישואים,חזה עוף
, בשר בקר, תפוחי אדמה, בצל, כוסברה, ביצים, קמח מצה, שמן, רסק עגבניות, סוכר, פטרוזיליה, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
קישואים,חזה עוף
, בשר בקר, הודו, עוף, בקר, בשר, תפוחי אדמה, בצל, ראש שום, עגבניות, קארי, מרגרינה, שמן זית, כורכום, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה
www.bishulim.co.il
|
קישואים,חזה עוף
, בשר בקר, שניצל, בצל סגול, פירורי לחם, ביצים, חרדל, קמח, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, שומשום, גזר, פלפל, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
