|
שילוב נהדר של קטניות וגריסי פנינה- מרק מזין ביותר שיעזור לכם לעבור את ערבי החורף הקרים ביותר. אוצר של בריאות למבוגרים, ילדים וצמחונים.
..
שמן זית,עגבניות,-עדשים כתומות
, עוף, שעועית לבנה, חומוס, בצל, עדשים, גריסי פנינה, מרק ירקות, שום, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
תוספת מצוינת במקום אורז, קינואה או פסטה. גריסי פנינה הם למעשה זרעי שעורה. שעורה נחשבת לאחד המזונות החשובים המכילים נוגדי חמצון ומסייעים לשמור על בריאותנו. כאשר מתפיחים את השעורה למשך כמה שעו..
www.foodsdictionary.co.il
|
|
מתוך הספר: בישול איטלקי, ישראל אהרוני ושאול אברון
שמן זית,עגבניות,-עדשים כתומות
, שעועית, סלרי, בצל, גזר, לוף, גריסי פנינה, מרק צח, מקל קינמון, פלפל שחור, מרווה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
מקבלים את החורף - קוביות אסאדו ברוטב פיקנטי עם תבשיל ירקות וגריסי פנינה
שמן זית,עגבניות,-עדשים כתומות
, ציר בקר, ציר עוף, אסאדו בקר, בשר, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, פלפל חריף, גזר גמדי, בצל, גריסי פנינה, פלפל שחור, פפריקה, שום
food.nana10.co.il
|
|
נזיד גריסי פנינה כפרי איטלקי
שמן זית,עגבניות,-עדשים כתומות
, עצם בקר, עוף, בצל, פלפל אדום, לימון, קימל, פלפל לבן, מלח, טימין, בזיליקום, אבקת מרק
www.matkonela.co.il
|
שמן זית,עגבניות,-עדשים כתומות
, שעועית, בצל, גזר, לוף, סלרי, מרק צח, גריסי פנינה, שום, מקל קינמון, מרווה, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
שמן זית,עגבניות,-עדשים כתומות
, פלפלים, שעועית, סלרי, בצל, גזר, לוף, גריסי פנינה, מרק צח, לחם, מקל קינמון, פלפל שחור, מרווה, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
