מתכוני זית עם פלפל ירוק ללא שמן

שוקי הודו עם גרגרי חומוס וזיתים

פלפל ירוק,-שמן , שוקיים עוף, בצל, כוסברה, לימון, חומוס, זיתים ירוקים, אורז פרסי, מרק עוף, פלפל שחור, מלח גס, כמון, שום

פלפל ירוק,-שמן , דג נסיכת הנילוס, זיתים ירוקים, רסק עגבניות, שום

ארוחת צהריים מיוחדת שכל המשפחה תאהב - תבשיל של קוביות בשר עם גרגירי חומוס, צנוברים וכוסברה. מוגש ליד פרחי כרובית בשמן זית ולימון

פלפל ירוק,-שמן , שריר בקר, בשר, כתף בקר, בצל אדום, חומוס, מיץ לימון, צנוברים, גרעין, פיתה, רוטב סויה, גרגירי כוסברה, כורכום, כמון, שום, מלח

סלט חצילים מעולה בטיגון ללא טיפת שמן....צפו וראו איך נראים חצילים צלויים על מחבת ללא

פלפל ירוק,-שמן , פלפל אדום, פלפל חריף, חצילים, זיתים, מיץ לימון, עשבי תיבול, פטרוזיליה, אורגנו, אריסה, שום, מלח

מאפה קטן וממכר לבראנץ' מפנק או סתם ככה לנשנש בין ארוחות

פלפל ירוק,-שמן , יוגורט, חמאה, גבינת מוצרלה, בצל ירוק, עגבניות, זיתים שחורים, קמח תירס, קמח, אבקת אפיה, סוכר, ביצים, מלח, פלפל שחור

פלפל ירוק,-שמן , גבינת ריקוטה, גבינה, זיתים, חצילים, דבש, וניל, צנוברים, שום, בזיליקום, פלפל, מלח