מתכוני זיתים עם רוטב עגבניות ללא דג סלמון, ללא ביצים

חצילים בזיתים ורוטב עגבניות

אחרי ניסיונות רבים הבנתי שהחצילים של סבתא שלי היו כל כך טעימים ונימוחים, פשוט בגלל שהיא השתמשה בהמון שמן. ניסיתי וניסיתי אפשרויות אחרות ובסוף גיליתי שבישול ארוך של החצילים ברוטב נותן תוצאה דומה.

רוטב עגבניות,-דג סלמון,-ביצים , זיתים ירוקים, פלפל אדום, עגבניות, חצילים, בצל, רסק עגבניות, שמן זית, טבסקו, סוכר, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, סחוג, שום, מלח

ראו גם: מתכוני חצילים, מתכוני זיתים, מתכוני רוטב עגבניות

food.walla.co.il

עוף עם עגבניות שרי וזיתים

כרעיי עוף בתנור עם עגבניות שרי, זיתים ירוקים ושיני שום. מוגש עם פרוסות תפוחי אדמה וטפנד זיתים

רוטב עגבניות,-דג סלמון,-ביצים , נקניקיה, כבדי עוף, כרעי עוף, כרעיים, שניצל, בשר, גבינת פרמזן, זיתים ירוקים, קליפת לימון, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפלים, אפונה, בטטה, תירס, שומר, מיץ לימון, פירורי לחם, מרק עוף, שמן זית, ספגטי, רוטב צ'ילי, טפנד, פלפל שחור, אורגנו, טימין, מרווה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני עגבניות שרי, מתכוני זיתים

food.nana10.co.il

סטייק פרגית עם עדשים אדומות ברוטב עגבניות וזיתים

מתכון של פיליס גלזר מתוך הספר בישול בריא בקלי קלות.

רוטב עגבניות,-דג סלמון,-ביצים , זיתים ירוקים, עדשים אדומות, שמן זית, פפריקה, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סטייק פרגית, מתכוני עדשים אדומות, מתכוני ברוטב עגבניות וזיתים

food.walla.co.il

סטייק פרגיות עם עדשים אדומים ברוטב עגבניות וזיתים

אם חשבתם פעם מה לעשות עם סטייק פרגית, המתכון המנצח הזה של דגנית אמיתי הוא בחירה מצוינת. העוף והעדשים מקנים המון חלבון, העגבניות תורמות ליקופן בשפע, והזיתים מספקים חומצות שומן חשובות.

רוטב עגבניות,-דג סלמון,-ביצים , זיתים ירוקים, עדשים, שמן זית, פלפל שחור, פפריקה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סטייק פרגיות, מתכוני עדשים אדומים, מתכוני ברוטב עגבניות וזיתים

food.walla.co.il