|
שעועית וברוקולי בתיבול מעודן וטעים במיוחד - תוספת נפלאה ובריאה לכל ארוחה
www.mako.co.il
|
|
הטורקים מחבבים במיוחד זן זה של שעועית ירוקה רחבה ושטוחה, המצוי כעת בשווקים. היא מניבה מרקם וטעם מיוחדים ואפשר להגישה כתוספת חמה או כסלט קר. כמות שמן הזית גדולה יחסית, אך הטעם הנהדר ישכיח במהרה חישובים קלוריים.
food.walla.co.il
|
שעועית ירוקה,מלח
, פול, לוף, ברוקולי, בצל ירוק, אספרגוס, עגבניות תמר, קלי, גרעין, שמן זית, שום, מלח ים, פלפל
www.2eat.co.il
|
|
אם יש לכם סבלנות, אפשר לצרף לתבשיל הטעים הזה גם לבבות ארטישוק טריים, ולהוסיף אותם לסיר בהתחלה, יחד עם כרוב הניצנים.
www.mevashlim.com
|
|
אם לא משיגים שעועית טריה מאוד ותרד טורקי, מוסיפים אותם לסיר הבישול יחד עם הברוקולי והשעועית הרחבה. אם יש לכם סבלנות, אפשר לצרף לתבשיל גם לבבות ארטישוק טריים, ולהוסיף אותם לסיר בהתחלה, יחד עם כרוב הניצנים.
שעועית ירוקה,מלח
, לבבות ארטישוק, כרוב ניצנים, תרד, ברוקולי, עלי תרד, יין, שמן זית, חלה, רוזמרין, מלח גס, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
כרעיים של עוף צלויות בטפאנד זיתים ומוגשות עם שעועית ירוקה מוקפצת במחבת ופלחי תפוחי אדמה
שעועית ירוקה,מלח
, בשר בקר, שוקיים עוף, כרעיים, תפוחי אדמה, עלי גפן, מיץ ליים, רוטב עגבניות, שמן זית, רוטב צ'ילי, פסטה, אורז, פטרוזיליה, טימין, מרווה, פלפל, כמון, שום
food.nana10.co.il
|
|
לא בורגול, לא קינואה, לא שום דגן מפונפן: קוסקוס רך (אינסטנט, מה חשבתם?), שמקבל באהבה תבלינים וירקות ירוקים.
שעועית ירוקה,מלח
, זיתים שחורים, בצל ירוק, אספרגוס, לימון, גרעין, שמן זית, קוסקוס, פלפל שחור, מלח גס
food.walla.co.il
|
שעועית ירוקה,מלח
, דג לוקוס, דג בקלה, אספרגוס, פלפל צהוב, פלפל אדום, זוקיני, עגבניות, זיתים, לימון, סוכר, חומץ שרי, שמן זית, פלפל, בזיליקום, רוקט
www.foodis.co.il
|
|
|
לעמוד הבא