|
שמן תירס
, בקר, שפונדרה בקר, עצם בקר, בשר, שומן אווז, כרעי עוף, מעיים, בשר בקר, חומוס, שעועית לבנה, בובעס, תפוחי אדמה, שזיפים, כוסברה, בצל לבן, בצלי פנינה, ביצים, אורז, חיטה, שום, מלח, פפריקה מתוקה, כורכום, כמון, פלפל שחור, פטרוזיליה, פלפל אנגלי
www.sirim.co.il
|
|
הוא מכונה גם חמין של קיץ, וטוב גם לחורף, לאביב ולסתיו. עוף ואטריות המשחימים לאיטם על שכבת תפוחי אדמה. אחד המאכלים הטעימים, המנחמים והאהובים עליי ביותר בעולם.
שמן תירס
, שוקיים עוף, ירכיים עוף, כרעיים, עוף, תפוחי אדמה, בצל, מקרוני, ביצים, פסטה, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, פרג, מלח
www.ynet.co.il
|
שמן תירס
, שוקיים עוף, ירכיים עוף, כרעיים, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מקרוני, פסטה, פטוצ'יני, ביצים, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה, פרג
www.bishulim.co.il
|
|
מאפה איטי המכיל ירקות וביצים. תחילתו בבישול על אש גבוהה וסופו
בשול איטי כל הלילה (או פלטת שבת).
ערכים תזונתיים למנה:
320 קלוריות, 15 גרם חלבון, 20 גרם שומן, 20 גרם פחמימות,
600 מ"ג אשלגן, 95 מ"ג סידן, 3.6 מ"ג ברזל.
שמן תירס
, חומוס, שעועית לבנה, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, טופו, אורז, קפה, שום, גזר, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל שחור, מלח, קינמון
www.cookshare.co.il
|
שמן תירס
, שוקיים עוף, ירכיים עוף, כרעיים, עוף, בצל, תפוחי אדמה, מקרוני, פסטה, ביצים, פלפל שחור, מלח, פפריקה מתוקה
www.munch.co.il
|
שמן תירס
, צלעות טלה, כרעי עוף, עוף, בשר, בצל, תפוחי אדמה, חבושים, חצילים, כרובית, בטטה, אטריות, מקרוני, ספגטי, פילו, אורז בסמטי, שמן, ביצים, אורז, פפריקה, מלח גס, פרג, שום, מלח, פלפל, בהרט
www.kipa.co.il
|
|
לפי מתכון של שומרי משקל.
שמן תירס
, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בצל, חומוס, ביצים, אורז, קלי, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, מלח
food.walla.co.il
|
|
צ'ולנט עם קבלות
שמן תירס
, בשר, אוסובוקו, בקר, בצל, שעועית לבנה, שעועית, גריסי פנינה, ביצים, דבש, שום, מלח, פלפל שחור, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה
www.mako.co.il
|
|
|
