|
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
בצל ירוק
, כוסברה, מיץ לימון, בורגול, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, נענע, פלפל שחור, מלח
www.sugat.com
|
|
טאבולה מכרובית טרייה
לא לפספס זה מעדן
המקור כמו שזכור לי מחיים מנהל מלון השלום במטולה
המצרכים וההכנה:
כרובית ק ט נ ה ט ר י ה (לא מבושלת) שטופה היטב ומנוגבת
מפורקת פרחים ק ט נ י ם.
לגרר ב..
www.pirge.co.il
|
|
החלפתי את המלפפון מהסלט הקלאסי בחברים ממשפחת הזוקיני, שנותנים אקסטרה פריכות.
בצל ירוק
, גבינת פטה, יוגורט, גבינה, קישואים, זוקיני, מלפפונים, תפוחי עץ, לפת, מיץ לימון, שמן זית, בורגול, קלי, פטרוזיליה, נענע, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
הבורגול זקוק רק להשריה קצרה, העוף מוכן תוך 4 דקות ולכם יש ארוחה זריזה ובריאה שמשלבת ירקות, בורגול ונתחי עוף
בצל ירוק
, חזה עוף, פרגיות, עגבניות שרי, עלי בייבי, פלפל אדום, פלפל חריף, מלפפונים, כוסברה, שומר, חסה, מיץ לימון, יין, רוטב עגבניות, שיבולת שועל, אגוזי מלך, שמן צמחי, צנוברים, מרק עוף, שמן זית, קוסקוס, בורגול, פסטה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח ים, נענע, שום
food.nana10.co.il
|
|
בצל ירוק
, יוגורט, כוסברה, לימון, סלק, יין, בורגול, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל, מלח
food.walla.co.il
|
|
במקום מלפפון מהסלט הקלאסי משתמשים במשפחת הזוקיני, שנותנים אקסטרה פריכות
בצל ירוק
, גבינת פטה, יוגורט, קישואים, מיץ לימון, שמן זית, בורגול, קלי, פטרוזיליה, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
"טוויסט" שונה לסלט הטאבולה המסורתי.
בצל ירוק
, חמאה, עגבניות, לימון, כוסברה, בורגול, שמן זית, צנוברים, פטרוזיליה, נענע, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
בצל ירוק
, עצם בקר, עגבניות, מלפפונים, פלפל צהוב, בצל, כוסברה, לימון, קליפת לימון, מיץ לימון, קוסקוס, קלי, שמן זית, שום, שמיר, פטרוזיליה, נענע, פלפל, מלח, פלפל שחור, עשבי תיבול
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא