|
פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי.
(כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)
שמן,טחינה
, דג טונה, חצילים, לימון, כוסברה, עגבניות שרי, שמן זית, עשבי תיבול, פלפל, שום, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
מאפה פסטה בציפוי טונה
המצרכים:
מבשלים פסטה במשקל 400 גרם לפי הוראות היצרן.
מיד אחרי הבישול מסננים ומכניסים את הפסטה לקערה עם כף טחינה גולמית או שמן זית.מערבבים.
במחבת עמוקה מטגנים:
2 בצלים ק..
שמן,טחינה
, עוף, דג טונה, גבינה צהובה, חמאה, עגבניות, פטריות, בצל, גמבה, זיתים, תירס, רוטב צ'ילי מתוק, פירורי לחם, שמן זית, אטריות, קטשופ, ביצים, פסטה, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, אבקת מרק, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
שמן,טחינה
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
נגיסי טונה-פירגה
נגיסי טונה - אפוי
ממשיכה עם טעמים לנגיסים נפלאים ובקרוב אכין באתר שלי קטגוריה מפוארת של לביבות קציצות ונגיסים אפויים.
מצרכים:
2 קופסאות טונה קטנות עם השמן - לסחוט את השמן ..
שמן,טחינה
, בקר, דג טונה, תפוחי אדמה, חומוס, בטטה, בצל, מיץ לימון, פירורי לחם, אגוזים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
לזניה טונה רוטב אדום וגבינה
התירס, הבטטה, שילוב המתוק והחריף
ח ג י ג ה לאוהבי הטונה. טעימה אפילו יותר יום למחרת.
מצרכים:
תבנית אובלית 36X22 —- לתבנית גדולה יש להכפיל כמויות
כף גד..
שמן,טחינה
, עוף, דג טונה, גבינה צהובה, עגבניות, תירס, בטטה, בצל, גרעיני חמנייה, קטשופ, סילאן תמרים, פילו, פטרוזיליה, אבקת מרק, פפריקה, אריסה, פלפל, סחוג, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטונה-פירגה
פסטונה ומה שביניהם
מכינים בנפרד ובסוף משדכים לעונג אחד גדול ואמיתי.
מכינים פסטה לפי הוראות היצרן. מסננים .
שמים בקערה ומזלפים כף טחינה גולמית/שמן זית ומערבבים.
בזמן בישול הפסטה ..
שמן,טחינה
, דג טונה, עגבניות מרוסקות משומרות, קליפת לימון, פלפל חריף, גמבה, בצל, גזר, רסק עגבניות, שמן זית, קטשופ, פסטו, פסטה, סוכר, פלפל שחור, אורגנו, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
נתח טונה צרוב ועסיסי במתיקות נהדרת וארומה אינסופית
שמן,טחינה
, דג טונה אדומה, חמאה, נקטרינה, תפוחי עץ, תרד, סוכר לבן, שמן זית, מקל וניל, פלפל שחור, מלח גס, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
נתח טונה צרוב ועסיסי במתיקות נהדרת וארומה אינסופית
שמן,טחינה
, דג טונה אדומה, חמאה, נקטרינה, תפוחי עץ, תרד, סוכר לבן, שמן זית, מקל וניל, פלפל שחור, מלח גס, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
נתח טונה צרוב ועסיסי במתיקות נהדרת וארומה אינסופית
שמן,טחינה
, דג טונה אדומה, חמאה, נקטרינה, תפוחי עץ, תרד, סוכר לבן, שמן זית, מקל וניל, פלפל שחור, מלח גס, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא