|
שקשוקה ירוקה של תרד ערבי ובצל לבן
*כדאי לחפש בשוק תרד טורקי או תרד ערבי לקבלת התוצאה הטובה ביותר
"מניסיוני, הטוניסאים הם המומחים הכי גדולים להכנת שקשוקה ולדעתי
הם בעלי הבית המקוריים שלה, מ..
www.cookshare.co.il
|
|
שעועית בסילאן-פירגה
שעועית ירוקה - מוקפץ
מצרכים והכנה:
שקית שעועית ירוקה סנפרוסט = 800 גרם
להכניס את השעועית לסיר עם מים רותחים למספר דקות
להעביר למי קרח כדי שהשעועית תשמור על פריכות.
לסנן מ..
פלפל שחור,מיץ לימון
, עוף, שעועית ירוקה, בצל, סילאן תמרים, רוטב סויה, שקדים, שמן, קרח, דבש, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פלפל שחור,מיץ לימון
, שוקיים עוף, בשר, שעועית ירוקה, קינואה, תותים, בצל, שמן זית, מרינדה, אורז, פפריקה מתוקה, בזיליקום, אורגנו, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.
פלפל שחור,מיץ לימון
, ציר עוף, עדשים כתומות, עדשים אדומות, תמר, שומר, חמאת בוטנים, פיסטוקים, שמן זית, טחינה, נודלס, סילאן תמרים, דבש, מרק, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, מלח גס, רוקט
www.hashulchan.co.il
|
|
פלפל שחור,מיץ לימון
, דג לוקוס, זיתים, פלפל שאטה, שעועית ירוקה, עגבניות, שמן זית, זרעי כוסברה, טימין, מלח גס, מלח
www.foodis.co.il
|
|
טעים מאד ועשיר מאד בערך תזונתי, הטאבולה יפה מוגש בחצאי פלפלים צבעוניים, עגבניות, או עלי חסה זעירים.
פלפל שחור,מיץ לימון
, בצל ירוק, כוסברה, בורגול, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, שמיר, נענע, מלח
www.sugat.com
|
|
8-6 מנות | 10 דק’ הכנה | חצי שעה צלייה בתנור אני אוהבת לצלות את הדלעת עם הקליפה, כך היא שומרת על צורתה.
פלפל שחור,מיץ לימון
, שעועית ירוקה, קליפת לימון, בצל ירוק, בצל, שומר, דלעת, רוטב סויה, שמן קנולה, שקדים, קרח, דבש, שומשום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
כאן השתמשתי בשעועית ירוקה קפואה, אבל אפשר להשתמש גם בירקות קפואים אחרים (כרובית, ברוקולי, גזר גמדי ועוד או לקט כלשהו).
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא