מתכוני ירק עם שמן קנולה

תבשיל תפוחי אדמה בקארי ירקות

4 מנות • 10 דק' הכנה • 25 דק' בישול • מתאים להכנה מראש וגם לפיקניק

שמן קנולה , תפוחי אדמה, פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, פלפלים, כוסברה, צימוקים, אפונה, סלרי, בצל, גזר, חלב קוקוס, קארי, עשב לימון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל תפוחי אדמה, מתכוני קארי, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

קציצות מצה ברייט-ירקות

פתרון נהדר למצות שנותרו (ואף אחד כבר לא מעוניין לאכול) — קציצות מצה ברייט בתוספת ירקות. הילדים יאהבו.

שמן קנולה , פלפלים, אפונה, תירס, בטטה, יין, ביצים, מצה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני מצה ברייט, מתכוני ירקות

www.hashulchan.co.il

כתף טלה ממולאת בתפוחים ואגוזי לוז על מצע ירקות

שמן קנולה , כתף טלה, עצם בקר, בצל סגול, פלפל שאטה, תפוחי עץ, קולרבי, תפוחים, תמר, אגוזי לוז, שמן זית, סילאן תמרים, פלפל שחור, גזר, מרווה, מלח

ראו גם: מתכוני כתף טלה, מתכוני טלה ממולאת, מתכוני תפוחים

www.xnet.co.il

ירקות במלית סלט קר של בורגול וחמוציות

שמן קנולה , קליפת לימון, בצל ירוק, עגבניות, חמוציות, פלפלים, מיץ לימון, בורגול, טופו, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני מלית, מתכוני סלט קר

www.xnet.co.il

תבשיל כוסמת עם ירקות שורש ועשבי תיבול

שמן קנולה , שורש פטרוזיליה, סלרי, בצל סגול, לימון, גזר, לוף, כוסמת, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני כוסמת, מתכוני ירקות שורש

www.xnet.co.il

תבשיל דוחן וירקות עם עוף

שמן קנולה , עוף, שורש פטרוזיליה, שעועית, זוקיני, קישואים, בצל, לוף, רוטב סויה, דוחן, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל, מתכוני דוחן, מתכוני ירקות

www.xnet.co.il

עוף מוקפץ עם אטריות וירקות

מתכון פשוט ומלא הפתעות: המשפחה תאהב, והמזווה יתרוקן סוף סוף מהמון דברים שמחכים כבר חודשים שיעשו אתם משהו עוף מוקפץ עם אטריות וירקות (צילום: ענת לבל) function createCookie(nam..