|
גיוונים למתכוני תפוחי אדמה, קינואה,אורז ועוד
שום
, גמבה, תירס גמדי, פלפל צהוב, פלפל ירוק, בצל סגול, קישואים, תותים, גזר, קורנפלור, שמן סויה, שמן זית, נודלס, טופו, דבש
www.chef-lavan.co.il
|
|
שום
, בצל, כרוב, גזר, נבטים, פטריות, טופו, רוטב סויה, רוטב טריאקי, שמן, שמן שומשום, טבסקו, פלפל, מלח, זנגביל
www.2eat.co.il
|
שום
, בצל ירוק, קישואים, ברוקולי, כרובית, נבטים, שורש, גזר, שמן שומשום, מרק ירקות, רוטב סויה, קורנפלור, סוכר, מלח
www.ynet.co.il
|
הסינית האדומה מציגה מתכון קליל וכיפי למנה אהובה במיוחד- אטריות ביצים מוקפצות עם עוף וירקות. קלאסיקה סינית שתמיד כיף להיזכר בה!
שום
, חזה עוף, כרוב, בצל ירוק, נבטים, גזר, ביצים, שמן, אטריות ביצים, רוטב סויה, סוכר, פלפל לבן, מלח
www.2eat.co.il
|
היי יש מתכון של אטריות עם ירקות סיני אשמח מאוד אם מישהו יודע את זה במסעדות סניות מגישים את זה תודה
שום
, בצל ירוק, נבטים, כרוב, גזר, ביצים, שמן, אטריות, רוטב סויה, רוטב צדפות, סוכר, פלפל לבן, מלח
www.cookshare.co.il
|
טעים מאוד, קל להכין ועם תוספת מתאימה ארוחה מלאה ומזינה.
שום
, חזה עוף, בצל, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, כרוב לבן, שמפניון, פטריות, שמן תירס, רוטב סויה, גזר, פלפל, פלפל לבן, מלח
www.cookshare.co.il
|
שום
, דג טונה אדומה, אשכולית אדומה, אשכולית, שורש, בצל, גזר, כרישה, שורש פטרוזיליה, סלרי, בטטה, ארטישוק ירושלמי, אגוזי מלך, אגוזים, חומץ בלסמי, שמן, חומץ, שמן זית, פלפל, מלח, בלסמי, רוזמרין, טימין, פלפל לבן
www.foodis.co.il
|
שום
, פלפלים, גזר, בצל ירוק, בצל לבן, כרוב לבן, סלרי אמריקאי, פטריות, נבטים, רוטב סויה, רוטב צ'ילי מתוק, שומשום
www.cookshare.co.il
|
מתכון מחוברת ישנה של שומרי משקל .
10 מנות, 12 קלוריות לכל מנה
שום
, בצל, פטריות, פלפל ירוק, גמבה, נבטים, סלרי עלים, גזר, שמן, רוטב סויה, טבסקו, שמיר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
|