|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
עמילן תירס,עוף
, חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, רוטב סויה, שמן זית, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון לפתיתים עם עוף וירקות. פעם אכלו את זה במקום אורז
עמילן תירס,עוף
, פרגיות, זיתים ירוקים, אספרגוס, בצל, פלפלים, ארטישוק, עגבניות שרי, שמן, קורנפלור, פתיתים, אורז, מלח, פלפל לבן, כורכום, זעפרן, אבקת מרק
www.mako.co.il
|
|
עמילן תירס,עוף
, בשר עוף טחון, כרוב, בצל, נבטים, שמן, ביצים, רוטב סויה, מרק, קורנפלור, דבש, גזר, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
עמילן תירס,עוף
, שמנת, בצל, ברוקולי, קישואים, אפונה, דלעת, גזר, קמח תופח, ביצים, פירורי לחם, אגוז מוסקט, פלפל, מלח, אבקת מרק
www.bishulim.co.il
|
עמילן תירס,עוף
, דג סול, בצל, לוף, גזר, כרוב, פלפל אדום, פלפל צהוב, שמן, אטריות, נודלס, מרק, רוטב סויה, סוכר, קמח, חמאת בוטנים
www.bishulim.co.il
|
עמילן תירס,עוף
, בשר עוף טחון, כרוב, בצל, נבטים, שמן, ביצים, רוטב סויה, מרק, קורנפלור, דבש, גזר, מלח, שום
www.bishulim.co.il
|
מרק ירקות עשיר וצבעוני.
מצויין להגשה באירוח (בעיקר בחורף)
עמילן תירס,עוף
, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, סלרי, בצל, מרגרינה, מרק ירקות, גזר, פטרוזיליה, שמיר
www.cookshare.co.il
|
|
|