|
מתוך גיליון 217, מרץ 2009 - גיליון האפייה הגדולמאפה רושם צבעוני ויפה, שטעים לאכול חם או פושר. שימו לב - עובי החיתוך משתנה מירק לירק בהתאם למשך הריכוך הדרוש לו. אפשר לגוון בירקות ובתיבול שלהם..
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, גבינת שמנת, שמנת חמוצה, גבינה, חמאה, תפוחי אדמה, זוקיני, שורש, ליים, סלק, בצק עלים, שמן זית, לחם, קלי, מלח גס, טימין, עירית, גזר
www.hashulchan.co.il
|
|
מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, שורש פטרוזיליה, תפוחי אדמה, עגבניות, קישואים, פלפלים, שעועית, זוקיני, עדשים, חומוס, שומר, ליים, בצל, לוף, מרק ירקות, ציר ירקות, שמן זית, פסטה, פילו, חיטה, לחם, גזר, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
אורז לא חייב להיות רק תוספת למנה עיקרית. אפשר להכין ממנו סלטים טעימים כמו הסלט הנפלא הזה. מתאים חם או בטמפ’ החדר.
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, גבינת פטה, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפלים, אפונה, בצל, מיץ לימון, יין, חומץ בלסמי, אורז מלא, שמן זית, מלח גס
www.hashulchan.co.il
|
|
פתרון נהדר למצות שנותרו (ואף אחד כבר לא מעוניין לאכול) — קציצות מצה ברייט בתוספת ירקות. הילדים יאהבו.
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, פלפלים, אפונה, תירס, יין, שמן קנולה, ביצים, מצה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
נעמי אבליוביץ' משתפת אותנו במתכון לסלט ירקות שורש עשיר בפולי אדממה ובתוספת של גבינה פטה
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, גבינה, גבינת פטה, ארטישוק, תפוחי אדמה, תפוזים, לוף, רוטב חרדל, פולי סויה, שמן זית, דבש, רוזמרין, מלח ים, טימין, גזר
www.chef-lavan.co.il
|
|
ארוחה שלמה בתבנית אחת. במקום חזה עוף אפשר להשתמש בנתחי עוף שבושלו במרק זך
לאחר בישול של כ-20 דקות לחתוך ולהוציא מהעצמות.
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, חזה עוף, עוף, בצל, כרובית, גזר, עשבי תיבול, מלח, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
אלו קציצות מצויינות וטעימות לניצול שאריות אורז מבושל.
אפשר כמובן לגוון עם הירקות. אפשר להוסיף טונה מקופסא-יוצא מאוד טעים, למתכון חלבי
אפשר להוסיף גבינה מגורדת.
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, עוף, גזר, קישואים, עלי סלרי, בצל, אורז, ביצים, פטרוזיליה, מלח, אבקת מרק, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
אישיות ועגולות - פוק'צות שלא הכרתם
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, גבינת שמנת, גבינה, לוף, גזר, בצל, שומר, עגבניות, חיטה, קמח, בצק, שמן זית, פסטו, מלח, מלח גס
www.mybuylist.com
|
|
קציצות בשר בנגיעות כרובית ברוטב אדום עם ירקות
עוד תבשיל נהדר שהכנתי לנו בשילוב ירקות בשר וטעמים.
חלק מהקציצות ניתן להשאיר בלי רוטב,אולי לא כולם אוהבים.
מקור:פירגה
מצרכים לקציצות:
1/4 קילו ..
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, בשר בקר טחון, הודו, עוף, תפוחי אדמה, כרובית, בצל, גזר, מיץ לימון, רסק עגבניות, פירורי לחם, ביצים, סוכר, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, מלח
www.pirge.co.il
|
|
כשאני כשאני מכינה מרק ירקות אני שמה קצת יותר ירקות
כדי שאפשר יהיה להכין קציצות טעימות וצבעוניות.
אלה הירקות מסיר המרק להכנת הקציצות:
2 גזרים שלמים
2 קישואים שלמים
2 תפוחי אדמה ואפשר גם בטטה ..
פלפל שחור,בטטה,-שום,-קרם
, תפוחי אדמה, סלרי עלים, קישואים, בצל, פירורי לחם, מרק ירקות, מרק עוף, קמח מצה, ביצים, פטרוזיליה, גזר, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא