|
מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, ברוקולי, קישואים, לוף, בצל, סלרי, בצק, קמח, אבקת אפיה, שמן, חומץ, ביצים, מלח, עשבי תיבול, עירית, שמיר, נענע, פלפל שחור, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון קליל ובריא לחזה עוף צלוי עם תבשיל של ירקות שורש, מנה חלבונית בריאה, עשירה בויטמינם ודלת קלוריות
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, בצל, סלרי, שורש פטרוזיליה, לפת, שמן זית, שום, מלח ים, פטרוזיליה, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
את המנה הלאומית של תאילנד ניתן למצוא במאות גרסאות. חיהל'ה מכינה את הגרסה שלה למנה הפופולרית שמשלבת אטריות אורז, עוף והרבה ירקות טריים
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, ציר עוף, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, כרוב לבן, פלפלים, לוף, אטריות אורז, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, שמן זית, בוטנים, ג'ינג'ר, שום
food.nana10.co.il
|
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, שניצל, לוף, פלפלים, ברוקולי, קישואים, פטריות שמפיניון, בצל, יין לבן יבש, רוטב טריאקי, שמן, רוטב חרדל, דבש, סוכר, אורז, מלח, רוקט, שומשום
www.bishulim.co.il
|
|
לצד אורז לבן או פירה - תבשיל שעועית לבנה עם קוביות תפוחי אדמה, גזר, עלי מנגולד ורוטב עגבניות עשיר
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, נקניקיה, בשר בקר, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, פלפל אדום, ראש סלרי, קולורבי, כרובית, מנגולד, שורש, בצל, לוף, רום, רסק עגבניות, שמן זית, אורז, לחם, פטרוזיליה, פפריקה, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, לוף, בצל סגול, פלפל צהוב, פלפל אדום, שמפניון, פטריות, נבטים, שמן, רוטב סויה, דבש, נודלס, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל צבעוני, מדהים בטעמו וקל בהכנתו.
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, שעועית אדומה, פלפלון חריף, פלפל אדום, בצל סגול, כרוב לבן, שמן זית, מרק, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, חוואיג', כמון, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, אוסובוקו, בקר, מלון, ענבים, חומוס, בצל, לוף, עגבניות, כוסברה, ציר ירקות, שמן, קמח חומוס, ביצים, מרק, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור, כורכום, אבקת מרק
www.foodis.co.il
|
|
אין דבר יותר קל מלעבוד עם בורגול אחרי שמשרים אותו לכמה שעות הוא פשוט מושלם בטעמו גם ללא בישול.מכל הקיטניות שקיימות בעולם לדעתי הבורגול מנצח ובגדול
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, פלפלון חריף, כוסברה, בצל, שמן זית, בורגול, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק, חוואיג', זנגביל, שום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
החוכמה במנות טיגון-ערבוב היא לבשל את הירקות במידה חלקית בלבד, כך שהם שומרים על הטעם, הפריכות והצבע הרענן
פלפל,עוף,כרישה,חזה עוף,גזר
, גמבה, כוסברה, בצל, שורש, כרוב, לוף, מיץ לימון, אטריות ביצים, רוטב סויה, שמן צמחי, גרעין, נודלס, רוטב צ'ילי, חומץ, סוכר, ג'ינג'ר, שום
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא