|
מנה בסגנון סיני בשל "ההקפצה" אך הטעם שונה - שילוב של אורז אדום ואורז פרסי, ירקות, טופו ובצל סגול. יכול לשמש כמנה עיקרית או לצד מנת דגים, עוף או בשר. מי שאוהב את הפיקנטי או החריף יכ..
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, בצל סגול, קישואים, בצל ירוק, יין, אורז, אורז פרסי, טופו, שמן, גזר
www.sugat.com
|
|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, אורז מלא, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, בצל, עגבניות, גזר, חסה, קמח מלא, סוכר, שמן זית, שום
www.sugat.com
|
|
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, ברוקולי, כרובית, קישואים, שורש, גמבה, סלרי, גזר, אורז מלא, טופו, שמן, ג'ינג'ר, שום
www.xnet.co.il
|
|
ירקות מוקפצים עם פסטה ואננס
כל אחד יסכים לכזו מנה צבעונית ונהדרת. נסו וגוונו ובטוח תהנו.
מצרכים:
400 גרם פסטה מבושלת לפי הוראות היצרן,מסוננת מעורבבת עם כף טחינה גולמית או שמן.
1 בצל
שן שום..
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, כרוב אדום, פלפל אדום, פלפל ירוק, כרוב לבן, שומר, אננס, בצל, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, חלב קוקוס, בוטנים, טחינה, סירופ, פסטה, שמן, בזיליקום, שומשום, זנגביל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, כרוב ניצנים, פטריות שמפיניון, עגבניות שרי, מיץ לימון, שמן קנולה, שמן זית, סוכר, שמן שומשום, מלח, פלפל
www.bishulim.co.il
|
|
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, נבטי שעועית, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל חריף, קישואים, פטריות, כרובית, תמר, בצל, לוף, חומץ בן יין לבן, רוטב טריאקי, שמן שומשום, אטריות, קטשופ, טופו, דבש, ג'ינג'ר, גזר, מלח
www.xnet.co.il
|
|
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, נבטים, פטריות שמפיניון, בצל, כרוב, פלפל ירוק, יין אדום, רוטב צ'ילי, חומץ אורז, שמן, שמן שומשום, גזר, זנגביל, שום
www.cookshare.co.il
|
|
השילוב של גרעיני סוגת עם ירקות ונבטים הוא לא רק בריא ביותר אלא גם טעים להפליא. מליחות משולבת עם מתקתקות.
..
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, עדשים, אפונה, תפוחי עץ, כרוב סגול, לימון, גרעיני דלעת, גרעיני חמנייה, שמן זית
www.sugat.com
|
|
התוספת המושלמת לארוחת החג!
רוטב סויה,-אפונה יבשה,-אבקת מרק
, פטריות יער, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, בצל ירוק, כוסברה, גזר, רוטב צ'ילי מתוק, אטריות אורז, בוטנים, טופו, שמן, ג'ינג'ר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|
לעמוד הבא