|
שום,פטריות שמפיניון,חומץ בלסמי
, דלורית, פלפל ירוק, גזר, לוף, נבטים, בצל, כרוב, שמן קנולה, שמן שומשום, רוטב צ'ילי, זנגביל
www.cookshare.co.il
|
|
שום,פטריות שמפיניון,חומץ בלסמי
, חזה עוף, דג סול, פלפל ירוק, בצל סגול, קישואים, כרובית, גמבה, חצילים, גזר, יין לבן, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח גס
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
שום,פטריות שמפיניון,חומץ בלסמי
, פטריות פורטובלו, פלפל צהוב, פלפל אדום, עגבניות, קולורבי, קישואים, ראש שום, בצל, שורש, בטטה, חצילים, לוף, שמן זית, קלי, פלפל שחור, אורגנו, מלח גס, מנטה
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל, מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה,
שירותי בריאות כללית, מחוז המרכז.
שום,פטריות שמפיניון,חומץ בלסמי
, גבינה צפתית, בולגרית, אפונה, עגבניות, זיתים שחורים, פסטה, שמן זית, טופו, גזר, בזיליקום, מלח
www.cookshare.co.il
|
שום,פטריות שמפיניון,חומץ בלסמי
, גבינת רוקפור, עגבניות שרי, עלי בייבי, חסה, יין לבן חצי יבש, מיץ תפוזים, רוטב סויה, בוטנים, חרדל, דבש, שמן זית, בזיליקום, פטרוזיליה, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
למחפשים אלטרנטיבה בריאה למנגל על האש - אני מציע מנה של נתח סלמון ברוטב הדרים על הגר
שום,פטריות שמפיניון,חומץ בלסמי
, דג סלמון, עגבניות שרי, פלפל אדום, בצל סגול, לימון, קישואים, מיץ תפוזים, מיץ לימון, שמן זית, מרינדה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, מלח
www.cooks.co.il
|
|
דגים בכלל ודגי הים הצפוני מומלצים במיוחד, כי הם עשירים באומגה 3 - חומצת שומן, שתורמת לעלייה בשיעור הכולסטרול הטוב (HDL) ולירידה בשיעור הכולסטרול הרע (LDL).
שום,פטריות שמפיניון,חומץ בלסמי
, דג הליבוט, תפוחי אדמה, פלפל צהוב, עגבניות, בצלצלים, לימון, חרדל דיז'ון, שמן זית, אורגנו, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|
