|
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, עוף, בשר, לימון, תפוחי אדמה, אשכולית, בצל, תפוחי עץ, בטטה, לפת, שמן זית, שום, רוזמרין, אורגנו, שמיר, מלח, גזר
www.bishulim.co.il
|
|
היופי בלזניה, כמו בכל פסטה, הוא שהכל הולך. גוונו בירקות, בסוג הגבינות ובכמות שלהן, ברוטב, בעשבי התבלין, או הוסיפו כל תוספת שמוצאת חן בעיניכם. בגרסה זו נעשה שימוש ברוטב מהיר וקל.
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, גבינת ריקוטה, גבינת קוטג', גבינה צהובה, גבינה, גמבה, עגבניות, חצילים, שמן זית, פסטה, סוכר, מלח
food.walla.co.il
|
|
מתכון שמתאים למנגל. כדאי להכין לפני הבשר, כדי לא להעביר את טעמו אל הירקות.
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, קישואים, פלפלים, חצילים, חומץ בן יין לבן, גרעין, שמן זית, סוכר, עשבי תיבול, אורגנו, מלח ים, טימין, שום
food.walla.co.il
|
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, עוף, עגבניות, תירס, כרובית, סלרי, גזר, שעועית לבנה, פסטה, אבקת מרק, פטרוזיליה, שמיר, מלח, שום
www.cookshare.co.il
|
|
מיצי העוף ממטפטפים על ירקות השורש ,ואילו הירקות מעלים אדים ארומטיים,שנספגים בבשר. הרמוניה בתנור וארוחה משפחתית בתבנית אחת. אפשר לגוון ולשנות את הרכב הירקות.
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, עוף, לימון, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, ארטישוק, לפת, יין לבן, מרינדה, שמן זית, קלי, עשבי תיבול, פטרוזיליה, טרגון, שמיר, שום, מלח, גזר, טימין
www.sugat.com
|
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, חלב, גבינת מוצרלה, גבינת קשקבל, בצל סגול, פלפל אדום, פלפל ירוק, קישואים, לוף, פטריות, עגבניות, פיתה, שמן זית, דבש, מלח, שום, אורגנו
www.foodis.co.il
|
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, בצל ירוק, לימון, בצל סגול, עגבניות, קישואים, תפוזים, גזר, יין לבן יבש, שמן זית, חומץ בלסמי, שום, נענע, מלח גס
www.foodis.co.il
|
|
תבשיל ירקות דל קלוריות משביע,וממלא
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, בצל, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, כרובית, שמן זית, עלי דפנה, אורגנו, טימין, מלח
www.matkonela.co.il
|
|
מנת פילה דג הליבוט אפויה במעטפת ומשולבת עם ירקות - מנה בריאה.
ערכים קלוריים למנה:
243 קלוריות, 11 גרם שומן מתוכם 1 גרם שומן רווי, 36 מ"ג כולסטרול,
13 גרם פחמימות, 27גרם חלבונים, 4 גרם סיבים תזונתיים.
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, דג הליבוט, עגבניות, זוקיני, קישואים, זיתים, קליפת לימון, מיץ לימון, שמן זית, שום, מלח
www.cookshare.co.il
|
שומר,פלפל שחור,בזיליקום,-פלפל צהוב
, גבינת פרמזן, חצילים, זוקיני, עגבניות, זיתים שחורים, שמן זית, פסטה, קלי, מלח גס, נענע, שום, אורגנו, מלח, רוקט, קצח
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא