|
את המתכון הזה אפשר להכין ממש ברגע האחרון ממצרכים שיש בבית.
מצרכים :
300 גרם פסטה סלילים או אחר שמתאים לירקות – מה שיש בבית.
ברוקולי חתוך לפרחים קטנים או כל פרח לחתוך ל-4
כרובית כנל
בטטה ט ..
שמן,קישואים,גבינת פטה
, גבינה צהובה, חלב, בצל סגול, ברוקולי, ראש שום, פלפלים, פטריות, זוקיני, כרובית, זיתים, בטטה, לפת, חומץ בלסמי, רוטב צ'ילי, סוכר חום, שמן זית, קטשופ, טחינה, פסטה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
תבנית מלבנית בגודל 30×35 סמ | 35 דק' הכנה | 45 דק' אפייהמשתמשים ברוטב לבן מהיר ומשקיעים את האנרגיה בטיפול המקדים שנותנים לירקות.
שמן,קישואים,גבינת פטה
, דג אנשובי, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, גבינת קוטג', שמנת מתוקה, פלפלים, בטטה, חצילים, רוטב עגבניות, שמן זית, ביצים, פסטה, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מאפינס ירקות גם כפרווה
אתם בוחרים את הירקות ומשלבים את הטעמים.
סה צריך 800 גרם עד קילו ירקות.
כרובית וברוקולי לבשל תחילה ולחתוך לפרחים בינוניים.
קישואים לקלוף לפרוס ולבשל כמה דקות במים רות..
שמן,קישואים,גבינת פטה
, בולגרית, גבינה צהובה, גבינה, חלב, תפוחי אדמה, ברוקולי, כרובית, בטטה, בצל, גזר, לוף, קמח תופח, ביצים, קלי, פפריקה מתוקה, אגוז מוסקט, עשבי תיבול, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
ביס קטן מלא בטעם ובריאות - מאפינס אישיים עם גבינת פטה, יוגורט והרבה ירקות צלויים בתנור
שמן,קישואים,גבינת פטה
, יוגורט, פלפלים, זוקיני, בצל, דלעת, ליים, גרעין, שמן זית, קמח מלא, ביצים, פלפל שחור, רוזמרין, שומשום, גזר, טימין, פשתן, מלח
food.nana10.co.il
|
|
טוב, זה לא באמת 1000 עלים, אבל זו גרסה פרטית שלי לאנטיפסטי ירקות, שהסידור שלה על הצלחת נלקח בהשאלה ממנת הקינוח הנהדרת. במקום בצק עלים חמאתי, נשתמש בקרעי פיתה קלויה.
שמן,קישואים,גבינת פטה
, גמבה, בטטה, חצילים, חומץ בלסמי, שמן זית, פיתה, פלפל שחור, מלח ים, שום
food.walla.co.il
|
|
משתמשים ברוטב לבן מהיר ומשקיעים את האנרגיה בטיפול המקדים שנותנים לירקות
שמן,קישואים,גבינת פטה
, דג אנשובי, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, גבינת קוטג', שמנת מתוקה, פלפלים, בטטה, חצילים, רוטב עגבניות, שמן זית, ביצים, פסטה, סוכר, פלפל שחור, בזיליקום, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
שמן,קישואים,גבינת פטה
, חצילים, זוקיני, כרישה, פורטבלו, פטריות, פלפל אדום, זיתים, תרסיס שמן, שום, פלפל, מלח
www.rotev.co.il
|
שמן,קישואים,גבינת פטה
, חמאה, חלב, גבינה צהובה, פלפל אדום, פלפל צהוב, חצילים, שמן זית, קמח, פלפל, שום, מלח
www.bishulim.co.il
|
שמן,קישואים,גבינת פטה
, גבינת פרמזן, גמבה, אבוקדו, כוסברה, בצל, בטטה, חומץ בלסמי, שמן זית, מצה, סוכר, בזיליקום, מלח גס, שום
www.chef-lavan.co.il
|
שמן,קישואים,גבינת פטה
, זיתים שחורים, פלפל צהוב, פלפל אדום, פלפל ירוק, עלי תרד, זוקיני, צימוקים, חצילים, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, עירית, בזיליקום, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
לעמוד הבא