|
ההשראה מצ’רלי טרוטר, שידוע במקוריות ובמתכונים מסובכים להחריד. אנחנו ניקח ממנו רק את המקוריות: טוחנים את הכרובית הטרייה למרקם של פתיתים, שנראים ממש כמו קוסקוס
www.hashulchan.co.il
|
|
פשטידת כרוב וגזר על בסיס מים-פירגה
פשטידת כרוב וגזר על בסיס מים
בקלי קלות תהפכו אותה לארוחה שלמה אם תוסיפו לה נקניקיות/נקניק
מצרכים:
תבנית מרובעת לא גדולה משומנת
400 גרם גזר מגורר גס
400 ג..
קלי
, נקניקיה, תפוחי אדמה, כרוב, בצל, גזר, מרק ירקות, ביצים, שמן, קמח, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פסטה עם בטטה, כרובית ופירורים קראנצ`יים
קלי
, קליפת לימון, כרובית, שורש, בטטה, מיץ לימון, פירורי לחם, חיטה מלאה, שמן זית, פסטה, פלפל שחור, זנגביל, מלח
www.foodsdictionary.co.il
|
|
עוף עסיסי עם כרובית וברוקולי
רק 3 מילים כל כך טעים
מצרכים:
10 חלקי עוף עם או בלי עור לשיקולכם-כדאי לעשות חריץ קטן בכל חלק של עוף
כרובית בינונית מפורקת לפרחים ג ד ו ל י ם - מבושלת או מאוד..
קלי
, עוף, ברוקולי, כרובית, בצל, רסק עגבניות, רוטב סויה, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, דבש, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
סנייה כרובית בטחינה-פירגה
בקלי קלות של הכנה תקבלו ארוחה צמחונית מהנה
מצרכים:
כרובית מפורקת פרחים גדולים
טחינה מוכנה ומתובלת בשום לימון ומלח
מיכל יוגורט - לפרווה לוותר ולדלל ביותר מים
10 עג..
קלי
, עוף, יוגורט, עגבניות שרי, כרובית, צנובר, לימון, שמן זית, שקדים, טחינה, פטרוזיליה, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
הרוטב הפשוט מפיק סלט צבעוני, מפתיע ומרענן. כשאין רימונים, משתמשים בחמוציות מיובשות.
קלי
, בצל ירוק, כרוב לבן, רימון, חמוציות, לימון, אגוזי פקאן, שמן זית, אגוזים, דבש, פטרוזיליה, עירית, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
סלט כרוב צנוניות וגמבה אדומה
אחד השילובים שאני מעזה להכין כי בטעמי ובדמיוני נראה לי שיהיה אחלה.
שווה לכם להכין ולטעום ולהנות כמוני.
שמים בקערה:
1/2 כרוב בינוני חתוך
3-5 צנוניות מגוררות גס – ..
קלי
, צנון, חמוציות, שומר, גמבה, כרוב, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, מיונז, חומץ, סוכר, חלה, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|