זה מתכון מדהים מגריסי סויה שאינו מזכיר בשר. הוא מכיל לפחות 23 גרם חלבון ב - 100 גרם לביבות.
רוטב סויה,חלבון
, כוסברה, בצל, ביצים, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
דוחן הוא סוג של דגן עגול, בעל תכולת חלבון גבוהה, עשיר בסידן ובאשלגן ועם מעט ברזל.
רוטב סויה,חלבון
, אשל, סלרי, בצל, שקדים, טחינה, דוחן, שמן, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
|