|
פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי.
(כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)
שמן,כוסברה,-שמנת מתוקה
, דג טונה, חצילים, לימון, עגבניות שרי, שמן זית, טחינה, עשבי תיבול, פלפל, שום, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון למנת טלה חגיגית: תבשיל קדרה קל, מפתיע וטעים, מתכון של חגי לרנר למנה שיכולה להתאים גם לשולחן חג
שמן,כוסברה,-שמנת מתוקה
, צוואר טלה, עצם בקר, בצל, ראש שום, עגבניות, פול, לימון, ארטישוק, זיתים סורים, שמן זית, קינמון, כמון, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
ניתן לשנות את הדג למושט או לפי הטעם. התמונה באדיבות DYLAM.
שמן,כוסברה,-שמנת מתוקה
, דג טונה, חומוס, לימון כבוש, עגבניות, פלפל ירוק, מרק עוף, שום, פפריקה, כמון, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
פרוסות כרישה מאודות בשמן זית עם לימונים כבושים ועלי כוסברה.
שמן,כוסברה,-שמנת מתוקה
, לימון כבוש, לימון, כרישה, גזר, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מבחר מתכוני עוף, כגון עוף בתנור, עוף ממולא, כבד עוף, מרק עוף, קציצות עוף, עוף בגריל ועוד מתכונים רבים וטוביםמאת : עורך השף הלבן
דירוג גולשים
פרטיהמתכוןמצרכים: ..
שמן,כוסברה,-שמנת מתוקה
, חזה עוף, פלפל אדום, בצל, לימון, גרעין, שמן זית, קמח לבן, רוטב צ'ילי, דבש, פטרוזיליה, בזיליקום, מלח גס, טימין, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרק נפלא, מזין ומשביע שמתאים כארוחה שלמה וקלה לימות הקיץ החמים.
שמן,כוסברה,-שמנת מתוקה
, עדשים כתומות, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, גריסי פנינה, עלי דפנה, שום, כמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
מתכון למרק בשר צח עם המון ירקות שורש ועשבי תיבול - מנה דיאטטית ומשביעה
שמן,כוסברה,-שמנת מתוקה
, כנפיים עוף, עצם בקר, שורש פטרוזיליה, סלרי, כרישה, בצל, גזר, עגבניות, לימון כבוש, שמן זית, פטרוזיליה, טימין, עלי דפנה, זעפרן, מלח
www.mako.co.il
|
|
סינייה סורית של פרגיות, לימונים ומנגולד
שימו לב: מתחילים בהכנה יום לפחות מראש, בשריית החומוס ובהכנת
רוטב הלימונים.
שמן,כוסברה,-שמנת מתוקה
, פרגיות, עוף, בצל, מנגולד, חומוס, לימון, שמן זית, טחינה, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, מלח גס, שום, פלפל אנגלי, עלי דפנה
www.cookshare.co.il
|
|
|
לעמוד הבא