|
מתכון לחזה עוף מוקפץ עם הרבה ירקות וטעמים
שמן,רוטב סויה
, חזה עוף, בצל, קישואים, פלפל אדום, פלפל צהוב, פלפל ירוק, שמן זית, רוטב טריאקי, גזר, פלפל לבן, ג'ינג'ר, מלח
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לעוף תאילנדי מוקפץ של השף המעופף, גיל חובב המבקר בתאילנד
שמן,רוטב סויה
, עוף, בצל סגול, בצל, פלפל אדום, שמן תירס, סוכר, שום, בזיליקום, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
עוף טאיווני עם אגוזי קשיו
שמן,רוטב סויה
, חזה עוף, דובדבן, בצלצלים, פלפל ירוק, חלבון, ביצים, קורנפלור, חומץ, סוכר, שמן בוטנים, אגוזי קשיו, אורז, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
חזה עוף ונודלס ברוטב צ'ילי נוסח הילטון טאיוון
שמן,רוטב סויה
, חזה עוף, זוקיני, קישואים, פלפל אדום, נבטים, כרוב, מיץ לימון, אטריות, נודלס, רוטב צ'ילי מתוק, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, גזר, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
שמן,רוטב סויה
, חזה עוף, בטטה, גזר, בצל, רוטב צ'ילי, חומץ בלסמי, שמן צמחי, שמן שומשום, שום, זנגביל, פלפל צ'ילי
www.cookshare.co.il
|
|
זהו מאכל מהיר ובריא.
אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים .
לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.
שמן,רוטב סויה
, חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, שמן זית, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
שמן,רוטב סויה
, גבינה בולגרית, גבינה צהובה, חמאה, שמנת, שמפניון, קולרבי, פטריות, חסה, יין לבן, גרעיני חמנייה, צנוברים, ביצים, קמח, בצק, אגוז מוסקט, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
שמן,רוטב סויה
, בצל, גזר, פטריות שמפיניון, אפונה, כוסברה, שמן זית, טופו, אורז מלא, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
במתכון זה אני מציעה מאכל קליל המתאים לארוחת קלה של צהריים או ערב. מאכל בריא וטעים להפליא שקל להכינו. ככל שתתנסו בהכנת סייטן כך תגלו עד כמה זה קל ליצור אתו מאכלים עתירי חלבון וטעימים לכל טעם ..
www.sugat.com
|
|
בוק צ'ואי הוא ירק פופולארי ביותר במטבחי סין ותאילנד. ירק בריא מאוד, שופע ויטמינים וסיבים וטעים ביותר. הגישו כמנה עיקרית עם אורז או כתוספת. ניתן להשיגו היום בשווקים ובחנויות ירקות מובחרות.
..
שמן,רוטב סויה
, בוק צ'וי, לימון, מיץ ליים, ביצים, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, סוכר חום, בוטנים, שום, שומשום
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא