|
פרוסות חציל קלויות בתנור ממולאות בסלט טונה על בסיס טחינה, מחוזק בשום ולימון, מוגש עם סלט עשבי תבלין (עלי נענע, כוסברה, פטרוזיליה) ועגבניות שרי.
(כ- 400 קלוריות וכ- 20 גר' חלבון למנה)
כוסברה,דג טונה
, חצילים, לימון, עגבניות שרי, שמן זית, טחינה, עשבי תיבול, פלפל, שום, פטרוזיליה, נענע
www.cookshare.co.il
|
|
דגן הפלאים הבריא והטעים מתאים לשמש גם כמילוי לירקות. הטונה והאנשובי נבלעים במילוי ונהפכים למעין תיבול שמוסיף עומק ועושר טעמים, ויחד הם נהנים מהאפייה האטית בתוך העגבנייה.
כוסברה,דג טונה
, דג אנשובי, גבינת פרמזן, עגבניות, קינואה, מיץ לימון, שמן זית, רוטב צ'ילי, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, מלח
food.walla.co.il
|
כוסברה,דג טונה
, דג אנשובי, גבינת פרמזן, קינואה, עגבניות, מיץ לימון, שמן זית, שמן, סוכר, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, פלפל, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
|
|
