מתכון מפנק עם פירורי לחם, מלח

קבבוני הודו מתובלים דיאטטים מפנקים

קבבונים העשויים מהודו אדום, מטוגנים בכמות מזערית של שמן קנולה, טעימים להפליא,נפלא להגשה עם טחינה, בכמות מדודה

פירורי לחם,מלח , הודו, בצל, שמן, חיטה מלאה, ביצים, שמן קנולה, פטרוזיליה, שום, פלפל