|
מרק פשוט וטעים.
ערכים תזונתיים למנה:
123 קלוריות, 6.8 גרם חלבון, 19.3 גרם פחמימות,
3.2 גרם שומן, 64.4 מ"ג סידן, 1.2 מ"ג ברזל, 2.7 גרם סיבים.
שמן,פלפל שחור
, ציר עוף, בצל, ברוקולי, תפוחי אדמה, שמן זית, שקדים, שום, אבקת מרק, אגוז מוסקט, מלח
www.cookshare.co.il
|
שמן,פלפל שחור
, בשר, שמנת מתוקה, ברוקולי, תפוחי אדמה, בצל, אפונה, מרק עוף, שמן קנולה, רוטב סויה, קרוטונים, מלח, שום
www.foodis.co.il
|
שמן,פלפל שחור
, בשר, שמנת מתוקה, ברוקולי, תפוחי אדמה, בצל, אפונה, מרק עוף, שמן קנולה, רוטב סויה, קרוטונים, מלח, שום
www.foodis.co.il
|
שמן,פלפל שחור
, שמנת, חמאה, גבינת פרמזן, חלב, סלרי, ברוקולי, זוקיני, קישואים, בצל, לוף, מרק ירקות, שמן זית, פסטה, קמח, קלי, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מרקם קטיפתי וטעם משגע.
שמן,פלפל שחור
, גבינת ריקוטה, ברוקולי, פלפלים, כוסברה, ליים, בצל, ציר ירקות, שמן זית, טחינה, מרק, פטרוזיליה, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מרקם קטיפתי וטעם משגע
שמן,פלפל שחור
, גבינת ריקוטה, ברוקולי, ליים, בצל, ציר ירקות, שמן זית, קרם, מרק, מלח
food.walla.co.il
|
|
מקורו של מרק הירקות הזה בדרום איטליה וליתר דיוק באזור פוליה (בחלק הדרום-מזרחי של המגף), שם אוהבים במיוחד זן מקומי של ברוקולי. אנשי דרום איטליה ממעיטים בשימוש בציר עוף או בשר ואוהבים את טעמם המקורי של הירקות.
שמן,פלפל שחור
, גבינת פקורינו, גבינה צפתית, פלפלון חריף, ברוקולי, בצל, חסה, שמן זית, פסטה, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|
לעמוד הבא