|
מרק נפלא, מזין ומשביע שמתאים כארוחה שלמה וקלה לימות הקיץ החמים.
שמן זית,כוסברה
, עדשים כתומות, עגבניות, מיץ לימון, גריסי פנינה, עלי דפנה, שום, כמון, פלפל, מלח
www.sugat.com
|
|
שמן זית,כוסברה
, עדשים כתומות, בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן קנולה, טופו, פלפל שחור, כמון, סחוג, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
מרגישים שהחורף ממשמש ובא?.. לפניכם מתכון למרק עשיר, בריא, עם טעמים עזים, שיחמם לכם את הלב ויזרז, בתקווה, את בוא החורף!
שמן זית,כוסברה
, בצל, גזר, עדשים כתומות, תפוחי אדמה, שום, זרעי חרדל, פלפל, כמון, מלח
www.2eat.co.il
|
|
מרק עדשים, מתכון בריאות, קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
כ-200 קלורית, 3 גרם שומן , 16 גרם חלבון, 31 גרם פחמימות, ללא כולסטרול
www.cookshare.co.il
|
|
|
