|
אוכל טעים לאמצע השבוע • קל ומהיר הכנה • חומרי גלם זמינים • מעדכנים את מתכוני המרקים • קטניות יפות לבריאות
פפריקה,דלעת
, עדשים כתומות, בצל ירוק, משמשים, שמן, פלפל שחור, גזר, כמון, שום, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון אותנטי למרק קובה: מרק הקראפלך של העירקים בצבע אדום לוהט וטעמים חרפרפים ומסעירים
פפריקה,דלעת
, בשר בקר, עוף, בצל, סלרי, קישואים, עגבניות, סלק אדום, לימון, בורגול, סולת, קמח, מרגרינה, שמן, מרק, רסק עגבניות, מלח, פלפל שחור, פפריקה חריפה, גזר, פפריקה מתוקה, אבקת מרק
www.mako.co.il
|
|
פפריקה,דלעת
, עוף, בצל, תפוחי אדמה, חומוס, עלי סלרי, קישואים, גזר, אבקת מרק, כורכום, מלח
www.2eat.co.il
|
|
הקוסקוס כבר מוכן - עכשיו נשאר רק לפנק אותו במרק עוף וירקות עסיסי וטעים
פפריקה,דלעת
, כנפיים עוף, כרעיים, תפוחי אדמה, קישואים, חומוס, כוסברה, גזר, פטרוזיליה, פפריקה מתוקה, קינמון, כורכום, כמון, מלח
www.mako.co.il
|
|
עונג צרוף של מרק דלעת חמצמץ עם כדורי סולת ממולאים בבשר מתובל. אפשר להגיש עם אורז לבן, ואפשר לאכול ככה סתם
פפריקה,דלעת
, בשר, בשר בקר, בצל, סלרי, עגבניות, מיץ לימון, בצק, סולת, שמן, מרק, שמן זית, רסק עגבניות, סוכר, פטרוזיליה, מלח, פלפל לבן, בהרט, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
פפריקה,דלעת
, בצל, סלרי, עגבניות, שמן, מרק, פפריקה מתוקה, כורכום, פלפל, מלח
www.foodis.co.il
|
|
מרק דלעת עם חומוס:
לגוון ולגוון ולהטעים ולשבח עם זה אני הולכת לישון וגם מתעוררת בבקר.
אז הנה מרק חורפי חריפריפי שצץ לו עם שחר. חלום של טעמים.
מצרכים:
שמים בסיר מרק ג ד ו ל
5 כפות שמן
3 עלי ס..
פפריקה,דלעת
, עוף, בקר, גבינה צהובה, תפוחי אדמה, עלי סלרי, בצל, חומוס, גזר, לפת, רסק עגבניות, מרק ירקות, סוכר חום, אטריות, שמן, פפריקה חריפה, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק אדום כתום
החורף האחרון התחדשתי לי עם מרק צבעוני חורפי סמיך וטעים מאד (ממשפחת המרקים הכתומים)
המצרכים וההכנה:
4 - 2 תפוחי אדמה מקולפים חתוכים לקוביות
דלעת , גזרים, בטטות - במשקל עד 1/2 ..
פפריקה,דלעת
, תפוחי אדמה, בטטה, בצל, רסק עגבניות, מרק עוף, סוכר, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מרק אפונה סנפרוסט- מהיר, סמיך וטעים.
המצרכים ואופן ההכנה:
לטגן ולהזהיב בצל או שניים ולהוסיף שקית אפונה סנפרוסט במשקל 800 גרם.
למלא כ- 3/4 סיר במים
שיכסו את הירקות
להוסיף לפי טעם אישי :
תפו..
פפריקה,דלעת
, עוף, תפוחי אדמה, אפונה, בטטה, בצל, קרוטונים, קורנפלור, קמח, בצק, פלפל שחור, אבקת מרק, כמון, נענע, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
פפריקה,דלעת
, כרוב, קישואים, חומוס, תפוחי אדמה, בצל, כרפס, כוסברה, רסק עגבניות, שמן, מרק עוף, פפריקה מתוקה, מלח, פלפל שחור, שמיר
www.sirim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא