מתכוני מרק עם ציר ירקות, פלפל שחור, מלח, לימון

מרק פרסי (חורשט סבזי)

ציר ירקות,פלפל שחור,מלח,לימון , שריר בקר, עוף, בשר, שעועית אדומה, עלי סלק, כוסברה, מנגולד, בצל, זיתים, תרסיס שמן, פטרוזיליה, כורכום, שום

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני פרסי, מתכוני חורשט

www.xnet.co.il

מרק קארי ירוק

המסע למזרח מתחיל במרק מעולה ומפתיע

ציר ירקות,פלפל שחור,מלח,לימון , ציר עוף, זיתים, בצל לבן, שורש, כוסברה, ליים, שמן, רוטב צ'ילי, אגוזי קשיו, חלב קוקוס, קרם, ג'ינג'ר, זנגביל, שום, פלפל, למון גראס, לימונית, אבקת מרק, בזיליקום

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני קארי ירוק, מתכוני ירוק

www.mako.co.il

מרק בצל בסגנון פרסי

הבצל עשיר בפלבנואידים (נוגדי חמצון חזקים המצויים בצמחים) העוזרים לשמור על גוף בריא. בואו להכין ממנו את המעדן הכי חורפי שיש

ציר ירקות,פלפל שחור,מלח,לימון , ציר עוף, בצל, שמן זית, קמח לבן, סוכר, מלח ים, כורכום, חילבה, נענע, מקל קינמון, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני מרק בצל, מתכוני פרסי, מתכוני מרק

www.mako.co.il

מרק פול ירוק

למראה חגיגי ומהוקצע מרסקים למרקם כמעט חלק ומגישים עם תלולית של שמנת חמוצה.

ציר ירקות,פלפל שחור,מלח,לימון , עוף, שמנת חמוצה, קליפת לימון, פול, בצל, סלרי, שמן זית, מרק, נענע, גזר, שום

ראו גם: מתכוני מרק פול ירוק, מתכוני פול ירוק, מתכוני מרק פול

www.hashulchan.co.il

מרק ערמונים עם קרם פרש

לערמונים יש טעם שמזכיר תפוחי אדמה ואגוזים, ולכן הם אידיאליים למרקי שמנת. הקרם פרש בסוף מזכיר שלא הכל חייב להיות חורפי ורציני

ציר ירקות,פלפל שחור,מלח,לימון , שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, קרם פרש, תפוחי אדמה, ליים, בצל, ערמונים, שמן זית, אגוזים, מרק, טימין, גזר, שום

ראו גם: מתכוני מרק ערמונים, מתכוני קרם פרש, מתכוני ערמונים

www.hashulchan.co.il

מרק ירקות ופסטה

מרק כמו שמרק צריך להיות - עשיר במרכיבים, טעים ומשביע - בדיוק מה שהגוף צריך לפני הצום. שימו לב: משלימים את בישול הפסטה בתוך המרק, כדי שהיא תספוג ממנו טעמים ותסמיך את מרקמו.