|
מנה שהיא ארוחה שלמה בצלחת, מגרה צבעונית וקלה להכנה. מנה קלילה וטעימה ביותר שתעשה הרבה חשק להמשך הערב הרומנטי... מומלץ להגיש עם כוס יין לבן ולקינוח תותים טבולים בשוקולד...בתאבון וחג אוהבים שמח!
שמן קנולה
, דג סלמון, פלפל אדום, פלפל צהוב, בצל, בצל ירוק, כוסברה, פלפל שאטה, יין לבן יבש, אטריות, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, סוכר, קורנפלור, מלח גס, פלפל, ג'ינג'ר
www.sugat.com
|
|
מתכון בריאות של ד"ר רלי אבל , מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה של שרותי בריאות כללית
במחוז המרכז.
ערכים תזונתיים למנה:
257 קלוריות, 43 גרם חלבון, 4.1 גרם שומן, 12 גרם פחמימות,
916 מ"ג אשלגן, 50 מ"ג מגנזיום, 61 מ"ג סידן, 7 מ"ג ברזל.
שמן קנולה
, פילה מדומה בקר, הודו, בקר, בשר, בצל, כרישה, סלרי, לוף, בירה שחורה, שום, גזר, עלי דפנה, פלפל אנגלי, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
כנפיים מתקתקות ופיקנטיות כמיטב מסעדות הסיניות בניו יורק, מעלה לי זיכרונות נעימים מהתפוח הגדול, שם חייתי 8 שנים.
שמן קנולה
, כנפיים עוף, לימון, תפוחים, אננס, מיץ לימון, מיץ אפרסקים, מיץ תפוזים, דבש, קארי, רוטב סויה, שמן סויה
www.matkonela.co.il
|
שמן קנולה
, פרגיות, תפוחי עץ, סלק, חומץ בן יין לבן, שמן אגוזי מלך, חומץ תפוחים, סירופ מייפל, שמן שומשום, דבש תמרים, תרסיס שמן, מרינדה, סילאן תמרים, טופו, סוכר, פלפל שחור, רוקט, מלח
rest.co.il
|
|
פרגיות עסיסיות ברוטב ברביקיו עם פלחי אננס לתוספת מתיקות עדינה. רק להוסיף אורז או פירה ויש לכם ארוחה מעולה
שמן קנולה
, חזה אווז, כבדי עוף, פרגיות, שניצל, בשר, בצל אדום, תפוחי עץ, פלפלים, תירס, אננס, לוף, יין אדום, קטשופ, חרדל, רוטב סויה, דבש, פלפל שחור, שומשום, כמון
food.nana10.co.il
|
|
|
