|
כרוב ניצנים עשיר בסיבים תזונתיים ומכיל את הויטמינים C ו-A.
במערב אירופה הוא נחשב כמעדן המוגש באותה נשימה עם אספרגוס לבן
על שולחנותיהם של מסעדות איכות.
www.cookshare.co.il
|
|
פלפל
, כתף טלה, ציר עוף, כרוב ניצנים, פלפל ירוק, פול, אפונה, בצל, שמן זית, טימין, שום
www.xnet.co.il
|
|
מרק כרוב ניצנים-פירגה
מרק כרוב ניצנים
מצרכים:
סיר מרק גדול
500 גרם כרוב ניצנים סנפרוסט (אפשר יותר)
2-3 כוסות שעועית ירוקה סנפרוסט
בצל גדול קצוץ
שן שום קצוצה
2 גזרים בינוניים פרוסים טבעות
2 ת..
פלפל
, שעועית ירוקה, כרוב ניצנים, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, שמן קנולה, מרק עוף, אטריות, אורז, סוכר, פלפל שחור, פפריקה, כורכום, גזר, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
|
לעמוד הבא