|
רצועות עוף וחציל מוקפצות בסויה ואגוזים
חלבון
, חזה עוף, חצילים, בצל, יין לבן יבש, שמן תירס, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, רוטב סויה, אגוזי קשיו, קורנפלור, ג'ינג'ר, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
זה מתכון מדהים מגריסי סויה שאינו מזכיר בשר. הוא מכיל לפחות 23 גרם חלבון ב - 100 גרם לביבות.
חלבון
, כוסברה, בצל, ביצים, רוטב סויה, שמן, קמח, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, כמון, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
באפיית לחם סויה זה איני משתמש כלל בקמח סויה או בפולי סויה. כדי לא לסבך את החיים, בחרתי בחלב סויה ללא סוכר, שמשמש הן כנוזלים והן כחלבון, וכך אני מרוויח שתי ציפורים באפייה אחת.
חלבון
, תפוחי עץ, משמשים, פולי סויה, ללא סוכר, קמח מלא, שמרים, סולת, בצק, לחם, מלח גס, קימל
www.hashulchan.co.il
|
|
|
