מתכוני סילאן עם רוטב סויה, מלח, בצל

שעועית ירוקה עם סילאן-מוקפץ

שעועית בסילאן-פירגה שעועית ירוקה - מוקפץ מצרכים והכנה: שקית שעועית ירוקה סנפרוסט = 800 גרם להכניס את השעועית לסיר עם מים רותחים למספר דקות להעביר למי קרח כדי שהשעועית תשמור על פריכות. לסנן מ..

רוטב סויה,מלח,בצל , עוף, שעועית ירוקה, מיץ לימון, סילאן תמרים, שקדים, שמן, קרח, דבש, פלפל שחור, אבקת מרק

ראו גם: מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני סילאן, מתכוני מוקפץ

www.pirge.co.il

מג'דרה היי-טק עם פרגיות בסילאן

מג'דרה צבעונית ועליזה משני סוגים של אורז ועדשים, ירקות והפתעות נוספות בטאץ' ספייסי של פרגיות בסילאן ..

רוטב סויה,מלח,בצל , פרגיות, עדשים אדומות, אפונה, עדשים, פלפל אדום, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב צ'ילי, אורז בסמטי, אורז מלא, שום, מרווה, זנגביל, גזר, כורכום, פפריקה, פלפל

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני פרגיות, מתכוני סילאן

www.sugat.com

חזה עוף צרוב ברוטב סילאן וסויה

חזה צרוב סילאן-פירגה חזה עוף ברוטב סילאן וסויה מאת:רן שמואלי הכנתי על מחבת פסים. בישלתי בטטה והוספתי בסוף לרוטב הטעים. מצרכים: 4 נתחי חזה עוף (בעובי רגיל, לא דפוקים) 2 בצלים חתוכים לשמינ..

רוטב סויה,מלח,בצל , חזה עוף, תפוחי אדמה, בטטה, מיץ תפוזים, יין לבן, דבש תמרים, סילאן תמרים, אורז, חלה, טימין, פלפל, שום

ראו גם: מתכוני חזה עוף צרוב, מתכוני צרוב ברוטב, מתכוני רוטב סילאן

www.pirge.co.il

בצלים מקורמלים בסילאן

בצלים מקורמלים בסילאן "סילאן וסויה עם טוויסט של בלסמי. רוטב צלייה מצוין, שעובד יפה גם על בצלים". אפשר להגיש כתוספת, לצד נתחי צלי של עוף או בשר וגם עם גבינה טובה ולחם.

רוטב סויה,מלח,בצל , בצל אדום, סילאן תמרים, שמן חמניות, שמן זית, חומץ בלסמי, סוכר, שום, פלפל שחור, מלח גס, רוזמרין

ראו גם: מתכוני בצלים, מתכוני מקורמלים, מתכוני סילאן

www.cookshare.co.il