|
דרגת קושי : קלשיטת הכנה: טיגוןסוג מנה: תוספותזמן הכנה: שעת הכנה
..
שומשום,בקר
, בשר, בצל, בורגול, סולת, סילאן תמרים, צנוברים, קארי, שמן קנולה, טחינה, שום, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, בהרט, מלח
www.sugat.com
|
מתכון בריאות בשרי.
ערכים קלוריים למנה:
300 קלוריות, 30 גרם חלבון, 25 גרם פחמימות, 8 גרם שומן.
שומשום,בקר
, סינטה בקר, פטריות, שיטאקה, גמבה, גזר, נבטים, שעועית ירוקה, קולורבי, שעועית, שמן, אטריות, רוטב סויה, חומץ אורז, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, סילאן תמרים
www.cookshare.co.il
|
שומשום,בקר
, בשר, בצל, שמן קנולה, צנוברים, בורגול, טחינה, סילאן תמרים, קארי, סולת, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, בהרט, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
|